很多人早上起來喜歡做深吸氣，但是在深呼吸，會感覺胸背疼痛，但是根本找不出所有的原因。這時候他們可以去醫院做詳細檢查。如果沒有其他疾病，可以選擇消炎進行治療，尤其是在亞急性疼痛階段。

（一）亞急性疼痛期

1、三角巾固定不動患側，口服止痛藥，舒筋活絡丸等，外用關節止痛膏。

2、困擾封閉式。

3、針灸理療：如紅外感應、頻帶超音波等。

（二）肩關節脫位肌肉萎縮期

1、針灸理療和運動療法，運動療法關鍵訓練患側外旋、平舉、轉動健身運動。

2、末期過度牢固黏連者，可在全身麻醉下要溫和技巧，逐漸使患側外旋、外旋，手術后外旋直發夾板固定不動。

1. 手術治療治療法，僅極少數病案需行手術治療松解患肢肩關節脫位。

   （一）護理評估造成關節疼的發病原因、引起要素及隨著病癥

   如化膿性關節炎可伴隨高燒、畏寒怕冷，部分骨節紅腫疼熱；結核性關節炎可伴隨低燒、困乏、盜汗、削瘦、納呆；類風濕可出現小骨節對稱疼痛、晨僵和骨節畸型；風濕熱有行走性關節痛、心臟炎；痛風可伴隨血尿酸上升、部分腫脹炙熱；針對性紅斑狼瘡可伴隨皮膚紅斑、光過敏，低燒和多人體器官危害；骨節累及型過敏性紫癜可伴隨皮膚紫癜、腹痛腹瀉。

   （二）嚴實觀查疼痛出現的時間、疼痛位置、疼痛的輕重緩急水平及特性、加劇與減輕要素。

   （三）關節疼對身體多功能性身心健康特性的影響

   1、害怕、焦慮情緒、惱怒等工作壓力與工作壓力解決特性的改變。

   2、有沒有睡眠質量與歇息特性的改變。

   3、有沒有骨節活動與健身運動特性的改變。

   （四）對癥治療醫護

   激勵患者早上起床后行溫水浴，或用開水侵泡疼痛和肌肉僵硬的骨節，然后活動骨節；或醒來前先活動骨節再下地活動。晚間睡眠質量戴彈性膠手套，注意保暖，緩減晨僵水平。

   （五）避免骨節廢用

   教會患者及親屬開展關節疼的醫護及防止骨節廢用。具體指導和激勵患者盡早下床活動，必要時出示輔助軟件，防止長期不活動?？勺錾眢w伸屈、散散步、手臂抓物、提舉等活動，也可相互配合針灸理療、推拿等。身體鍛練由處于被動健身運動銜接到積極健身運動，活動抗壓強度以患者能承擔為限。

1. 按醫生叮囑運用止疼藥品，如抗風濕藥、非類固醇激素抗病毒的藥、腎上腺激素類藥物等，并觀查其藥品的副作用。