在現代社會，有許多特殊的食物可供人們食用。如果沒有好的腸胃，即使多吃也不能完全消化吸收，會造成腸胃問題，尤其是腸胃食物停滯消化不良。日常生活中處理胃腸食積的方法有很多，關鍵是食療。那么，應該用什么方法來治療胃腸食積呢？
胃腸食滯是影響飲食搭配，停聚中焦，積而不化，氣滯血瘀不好所產生 的一種腸胃疾病，臨床表現有食欲飲食搭配，食而不化，脘腹脹滿，大便溏泄，臭如敗卵或便秘等
胃腸食滯吃什么中藥呢
1、玄明粉3g，白胡椒粉0.5g，共研粉末。填人臍中，后蓋板油紙或錫紙，遮蓋消毒殺菌沙布，膠帶固定不動，每天換藥1次。用以食積偏重之實證研究。
2、炒黃連30g，芒硝20g，研粗末?；旌脱b進布袋子，外用患者臍腹部。用以食積腹脹腹痛便秘者。
3、紅曲米酒100g，下鍋內炒熱，分2次封袋，更替放腹部熱熨，每天1次，每一次3鐘頭。用以脾虛夾積者。
食療
1、蘿卜500g，切成細絲擠壓汁，燉熱后口服。每日一劑，分2次服。用以肉食過多而導致的食積。
2、檳郎l0g，金橘3只。二味粉碎下鍋，水煎20分鐘，取汁加白砂糖適當調料。每天多次，代茶飲。用以小兒食積兼具氣滯血瘀者。
推拿按摩治療法
推揉板門100次，清大腸100次，揉按中脘穴100次，分推腹陽陰50次，摩腹2分鐘，揉按足三里100次，推七節骨100次，推脊10次，捏脊3-5次。乳食里面積有者，加掐四縫10次，拿肚角3-5次，或相互配合刺四縫。脾虛夾積者，加健脾土100次，運水人土100次。
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