人的肌肉往往會變得緊繃和腫脹。比如某些情況下，手指，的頭部會感覺明顯腫脹，手指，頭部的皮膚總是很緊繃。通常人會很努力的做很多事情，人的手指，頭會碰到很多東西。如果碰一些就氣人。

手指頭腫脹發繃緊是怎么回事？

熱的夏天：酷熱會使毛細血管擴張，讓大量發熱量從皮膚中外流，以維持人體體溫不容易上升。這時候血管內的一些血液也會流入軟組織，進而造成水腫。伴隨著兩手的健身運動并持續開展平時活動，這類水腫會慢慢消退。但假如注意到水腫只出現在手臂和手指頭，而腳部沒有出現，并隨著輕度的疼痛或坐位體前屈變弱，則可能是某類病癥的征兆，這時候應盡早就診。

攝取過多鹽份：餐飲店中的菜式、買回來的零食、一切煎炸食品上都帶有很多鹽份，導致水份在身體停留，造成了水腫。最好是能使身體維持水鹽平衡，攝取大量鹽份代表著人體務必維持大量水份才可以削減鹽味，進而造成發脹。一般而言，由食材中鹽份產生的發脹會在一天以內消退，但過多鹽則會使發脹的時間持續。假如早已降低了鹽份攝取，而發脹依然存有，則應去醫院檢查是不是人體出現了其他病癥。

骨關節炎：假如手指關節出現腫脹，這可能是骨關節炎的病癥之一。這類癥狀是因為骨節處的軟骨退行性病變而造成的，常見于中老年和胖人。骨關節炎一般伴隨疼痛和肌肉僵硬，但并不一直這般。諸多其他類型的關節炎也會造成手指頭腫脹和疼痛。應防止過多的手臂活動，降低骨節損壞。也可根據藥品注射來降低炎癥狀況。

腕管綜合癥：由上臂向手掌心運作的神經在手腕子位置受力，引起了手臂發脹乏力，這就是腕管綜合癥。另外還隨著著疼痛、炙熱、刺疼和發麻。這種病癥一般伴隨著時間的變化而遲緩發展趨勢。研究發現女士得了腕管綜合癥的風險性是男士的3倍。

動脈曲張：組織液將身體廢棄物、病菌排出來身體之外，當組織液沒法充足排出來時，會造成動脈曲張，造成身體發脹。這時候手指頭、腳指頭和上下肢均會腫脹。還會繼續覺得皮膚繃緊或比平時更厚。女士如開展過乳腺癌手術治療或放化療，她得了動脈曲張的風險性較高。在非常少的狀況下，淋巴系統的出現異常生長發育也會造成動脈曲張

雷諾氏?。豪字Z氏病指的是血管主動脈收攏而造成的肢端主動脈陣發筋攣，一般是由嚴寒的氣溫或工作壓力而開啟的。因為主動脈收攏而造成了血液降低，造成手指頭冰涼發麻。當溫度轉暖或工作壓力消退時血液循環系統恢復過來，這時候發脹便會出現。這類癥狀比較普遍，女士多發性于男士。假如留意到自身的手指頭或手臂出現淡藍色或越來越慘白，接著再出現發脹，就可能使雷諾氏病的數據信號之一。