從醫學的角度來說，牙齒出現裂紋稱為牙隱裂，如果不立即治療，還會繼續引發一些疾病。權威專家表明，要想治愈，首先要培養定期刷牙的習慣。必要的話可以根據自己的情況進行窩溝。另外，要注意每天的攻牙。最后一定要注意飲食。你不應該吃太多甜食，尤其是在睡覺前。
一、牙許多裂痕是怎么回事?
這類狀況醫藥學上稱之為“隱裂牙”，為一種微小不容易發覺的牙齒裂縫，常見于恒磨牙，次之為前磨牙。它可造成冠體、牙神經、尖周和牙周一系列變病。
沒有癥狀的者能作保護性填充，在病癥者應給予相對醫治，并立即作冠修補。你如今應當盡早找牙科醫生看一下，是能夠 修補的。
針對隱裂牙，初期時醫師能夠 根據調磨過陡的牙尖和減少牙齒咬合面，而且馬上作一個全冠將牙包起來，使牙已不開裂。還可以將裂縫處磨掉，再用樹脂補牙原材料或合金制品將牙作適度的修復。若已造成牙神經發炎時，則需要作牙神經醫治，隨后再作全冠整修。當裂痕已牽涉到齦下、牙根組織或牙齦已開裂時，患牙通常就只能拔掉了。
牙齒隱裂平常要自身學好去維護保養牙，不能吃太熱了或太冰的東西， 吃了東西務必淑口，早中晚刷牙也是務必的，無需太擔憂。
1、培養定時執行刷牙的習慣性
每日較為有效的是早中晚各刷牙一次，針對牙很有益處。在刷牙時要留意控制在三分鐘，一般餐后三五分鐘刷牙較為適合。在刷牙時不能過多用勁，沿著牙齒縫隙左右刷比較好。
窩溝就是指不損害冠體組織，將窩溝原材料施膠于牙套牙齒咬合面、頰舌體的窩溝點隙，當它注入并滲入窩溝后干固發硬，產生一層防御性的天然屏障，遮蓋在窩溝上，可以阻攔致齲菌及酸堿性新陳代謝物質對冠體的腐蝕，以做到防止窩溝齲的方式。一般在小孩五六歲時做比較好，能非常好的具有維護牙齒的作用。
叩齒便是空口咬緊牙，是一種較普遍的牙齒護理方式，現代科學覺得那樣可提升牙的自洗功效，充分發揮咀嚼運動所產生的刺激性，提高冠體自身的抵抗能力。較為適合的每日叩齒2到3次，每一次十五分鐘。
1、 不必過多吃甜食
過多吃甜食非常容易使牙齒蛀牙，應多吃蔬菜和新鮮水果，能夠 提高口腔黏膜的抗病性工作能力，另外對牙具有機械設備刷洗和磨擦的功效。
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