很多女性把自己的經期稱為自己的假期，每次來例假，都會有一些女性因為會有更多的疼痛，也就是月經期疼痛，而非?？鄲?。月經痛嚴重的女性應進行治療，可根據中醫方法進行改善。但是，女士們可能已經注意到了，當經期過去的時候，皮膚會越來越差，但是皮膚在放假一周后是白色的嗎？經期一周后皮膚會越來越好。

做為女性一定要把握住月經期的維護保養，針對女性而言一個月能夠分四個環節來維護保養，每一個環節針對護膚美容都是具有非常好的維護保養功效。

第一階段：經前一個星期

一般在經前一個星期皮膚會出許多的油，在這個環節也加重了平常臉部隱約可見的黑斑，刺激性皮膚造成出現異常轉變的原因取決于女性身體里雄性荷爾蒙放多，因此在這里一個星期以內維護保養方式是挑選在下午，把面部完全的清理干凈，先用除去角質層薄的洗臉商品除去一下面部的角質層薄，要挑選合適自身的商品防止皮膚過敏狀況，如果有皮膚過敏的主要表現，能夠應用自身的柔膚水在臉部清理幾回就好了，也會做到一樣去角質層薄的實際效果。

第二階段：月經期

在月經期女性身體外流許多東西，皮膚品質會降低，我們更強中重度維護保養了。我們先剖析一下月經期的主要表現，最先雙眼，雙眼周邊會出現黑色素黯淡的短暫性狀況，除此之外來大姨媽的第二、三天，皮膚可能能變的十分的比較敏感，另外月經期皮膚很干燥、臉上毛孔粗大，一直到第四、五天這類狀況才可以全自動消退。造成以上的原因是月經來臨時性造成身體的黃體素生長激素降低，才會使我們女士的脾氣暴躁。近幾天一定要立即的對肌膚補水和補充水份。要挑選的護膚品一定要有提拉緊致的功效和保環境濕度相對性高的，除開美容護膚外也要提升營養成分。

第三階段：排卵期前一個星期

維護保養度也不可忽視。這期內皮膚的品質早已達到最好情況，各個領域也都平穩、均衡了，一切維護保養得方式都能夠應用，除開貼面膜以外還能夠對皮膚開展充足的維護保養和補充營養成分，還能夠去美容店做個關鍵的美容護膚治療過程。

第四階段：排卵期完畢期。

這一環節皮膚品質還是能夠的，生理學也沒什么非常的主要表現，可是色素慢慢增加，皮層的代謝也在增加，臉部慢慢的出現臉上痘痘。原因是這排卵期的最后一周，身體的卵子剛開始提升，皮膚不穩定也是由于黃體素生長激素代謝的提升。這期內美白皮膚和祛痘的維護保養是最重要的，能用一些清新的柔膚水、補水霜也有效美白皮膚的，外出留意防曬隔離，洗面奶還要用去痘的，能夠提早具有防止功效。

以上的每一個環節對我們都很重要，做為女性一定要把握住月經周期的登陸密碼，才可以具有事倍功半的實際效果。