疾病似乎是當今女性的普遍現象。在某些情況下，一些女性盲目地跟隨減肥的趨勢，導致身體虛弱，尤其是低血糖和低血壓的女性，會影響一些女性的所有正常功能。此外，它還會繼續造成抵抗力較弱，非常容易受到一些病毒的感染。那么大布夫人有哪些食物可以在短時間內快速補上原氣？

1、盧薈

別稱“大自然的綠色黃金”,從20世紀80年代剛開始全世界出現了“盧薈熱”,都還沒發覺哪一種植虛像盧薈具備美白皮膚、保濕補水、防曬隔離、去斑、身體排毒、消炎、除菌、止痛、頭發護理生發養發、推動傷口修復等多方位的作用，對治療粉刺具備非常的實際效果。

2、大棗

被稱作“鐵桿莊稼”、“木本谷物”,別名紅棗，與桃、梅、杏、李（或栗）合稱“五果”,維他命成分極高，民間諺語“一日吃三棗，一世不老氣”,別稱“維生素丸”,持續吃紅棗的患者，康復治療速率3倍于單純性吃維生素藥物。

3、連藕

根葉花須果子全是寶，含有木薯淀粉、蛋白、維他命C和B1,及其鈣、磷、鐵等碳酸鹽，最人體工學要求，滋補血氣，提高免疫力，便于消化吸收，男女老少適合，中醫學稱“主補中寧心安神，養血力”,藕節短、身粗為好，從藕尖數起第二節最好是。

4、干桂圓

“南方地區干桂圓北山參”,別名桂圓（桂元、元肉），“大補氣補血，力勝參芪”,“食品以荔技為貴，而資益則桂圓為良”（《本草綱目》），有別于荔技的寒濕，能當藥，養血、寧心安神，適合產（?。┖笳{補，能抑止孑宮腫瘤細胞。

5、紅蘿卜

別稱甘筍、“土人參”,具備輕度而持續出汗的功效，刺激性皮膚的基礎代謝，提高血液循環系統，使皮膚鮮嫩、光潔、白里透紅，美國科學家覺得，每日吃兩三根紅蘿卜，可使膽固醇減少10-20%,有利于防止心臟病癥和腫瘤。

6、枸杞子

維他命C、β-胡羅卜素、鐵成分高過橘子、紅蘿卜、牛扒，“春采枸杞葉，名天精草；夏盜花，名長生草；秋采子，名枸杞；冬采根，名地骨皮”,民間諺語“君行萬里，莫食枸杞子”,它能大大的激起男性性功能，背井離鄉出遠門不適合，在家里調理則可用。

7、核桃仁

別稱胡桃、羌桃，與扁桃、杏仁、榛子仁合稱“四大干果”,西方國家稱之為“益智果”、“大力王食品”、“營養豐富的干果”,修真視作“長壽果”、“以養珍寶”,美國飲食研究會建議，每星期吃兩三次核桃仁，特別是在中老年和女性。