每個媽媽都很愛自己的寶寶寶寶所以愿意累，愿意累。你需要晚上起來母乳喂養寶寶，但是這里建議很多媽媽來斷奶的時候需要休息，否則會傷害寶寶的身心健康寶寶，比如會造成腸胃壓力。
寶寶戒夜奶最佳時間：
假如小寶寶夜奶太愁人，母親不可以舒心照顧好自己，就需要考慮到戒夜奶了。戒夜奶對小寶寶和母親而言，全是重特大的磨練。許多 母親下決心戒，但又怕小寶寶餓著，晚上有“動靜”，就狂奔到小寶寶身旁喂母乳。并且，小寶寶一次次的哭泣聲，也會讓母親讓步，結果戒夜奶一拖再拖。
實際上，等小寶寶4-6月，也不需要吃夜奶了。由于這時小寶寶不但從奶水和嬰兒配方奶粉中得到 營養成分，也剛開始從寶寶輔食中獲得營養成分。伴隨著寶寶輔食的提升，小寶寶晚間不容易覺得餓，睡眠會提升。從這個時候剛開始，母親慢慢給寶寶戒夜奶，非常大水平能讓小寶寶和自身培養優良的睡眠質量習慣性
1、降低喂母乳頻次
從第4月起，母親有方案地降低晚間喂母乳的頻次，讓小寶寶漸漸地培養不要吃夜奶的習慣性。但如果小寶寶身高與體重生長發育不合格，要酌情考慮。
2、調節哺乳時間
將孩子吃夜奶的時間延遲，每一次延遲半小時。例如小寶寶習慣性在零晨3到4點吃夜奶，小寶寶醒后先喂水，三十分鐘后再喂母乳，那樣就能調節寶寶喝奶時間，漸漸地停用小寶寶的夜奶。
3、別優柔寡斷，排出也不喂
許多 媽媽在戒夜奶時都是優柔寡斷，實際上它是戒夜奶的忌諱。媽媽們應當維持寧愿排出都不喂的心態，要不然難以斷奶后取得成功。假如怕小寶寶餓，就提升大白天的輔胃口。
4、臨睡前加寶寶輔食防餓
臨睡前一個小時讓孩子吃飽，降低孩子睡眠期內的饑餓的感覺，如能夠 加上飽腹感的食材，如米糊等。除此之外，也要依據小寶寶的狀況調節大白天的飲食搭配量。
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