有些小孩孩子在受到驚嚇后會出現發燒這是常見的問題，所以這個時候不用太急于降溫，否則會導致得不償失的實際效果，也不用給他吃太多退燒藥，會造成他體內的所有問題，所以盡量使用冷敷和熱補。

不慌減溫

假如醫師明確你僅僅感冒發燒，在你可以承受的范疇內，最好是不必急切服食退熱 藥。發燒是身體抵御感染的體制之一。我們的人體意謂上升人體體溫來激發本身的防 御系統殺掉外地人病原菌(一般來說，病原菌在39℃以上時便會身亡)，進而減少病癥 時間、提高抗生素的實際效果。

假如你一直在發燒感冒初起時(37—38.5℃)應用藥品來退 燒，會使身體的病菌臨時變為假死狀態，并使她們造成耐藥性，一旦人心惶惶，通常更難醫治。

冰敷

假如發高燒給你沒法承受，能夠 選用冰敷協助減少人體體溫。在前額、手腕子、小腿肚上各放一塊潮濕純棉毛巾，別的位置應以衣服遮住。當冰敷布做到人體體溫時，應換一次，反復直至燒退才行。也可將冰塊兒包在布袋子里，放到前額上。

敷熱

倘若人體體溫并不是太高，能夠 選用敷熱來退熱。用熱的濕純棉毛巾反復擦洗患者前額、四肢，使人體排熱，直至退熱才行。

可是，假如體溫上升到39℃以上，切忌再應用敷熱退熱，應以冰敷解決，以防人體體溫再次上升。

擦洗人體

揮發也確減溫功效。權威專家建議應用冷飲用水來協助皮膚驅走過多的熱。盡管你能擦洗(用海棉)全身，但應非常提升一些人體體溫較高的位置，比如腋下及鼠蹊部。將海棉擠壓過多的水時，一次擦洗一個位置，別的位置應以衣服遮住。人體體溫將揮發這種水份，有利于排熱。

洗澡

有時，泡個溫開水澡是最舒適但是了。它一樣還可以具有減輕發熱的癥狀。寶寶應以溫開水洗澡，或者以濕純棉毛巾包起來寶寶，每15分鐘換一次。

補充液體

如果你發熱時，你的人體會出汗排熱;但如果你發燒時，人體會由于外流過多水份而關掉皮脂腺，以阻攔進一步的水份外流，這使你的人體沒法排熱。對策便是補充液體，喝很多的溫開水及果菜汁，在其中果菜汁含豐富多彩的維他命及礦物，尤其是甜菜汁及紅蘿卜汁。假如你要喝西紅柿汁，應取用低納的商品。發燒期內應防止固態食材，直至情況轉好。

假如嘔吐情況不比較嚴重，還能夠吃冰塊退熱。在造冰盒里倒進水果汁，冰成冰塊兒，還可在冰格內放進紅提或草莓苗，這特別是在遭受發燒的小孩熱烈歡迎。