隨著每個人生活質量的提高，每個人的日常飲食也越來越多樣化，但這并不是一件好事，因為伴隨每個人飲食的胃腸道疾病的概率也在增加，尤其是對于一些身體不好的孩子，胃痛是更常見的情況，經常發生在小孩。那么，12歲的孩子胃疼？
第一，12歲小朋友胃疼怎么辦呢?吃點東西：胃痛經常是由于挨餓造成的，這個時候如果有軟塑食材得話，吃一點，例如吐司面包、曲奇餅干等是很有用的，還可以喝幾滴水，非常是開水。但不必喝純牛奶，也不必吃硬的東西。平常能夠買一些蘇打餅放到辦公室桌子里，以便有備無患。給點溫暖：胃寒的人經常是由于受了冷的食材的刺激性而發病的，這個時候喝些開水，或者用暖手袋敷一會兒胃里，實際效果也是較為顯著的。
第二，站起彎膝：兩腳分離與肩同寬站起，兩手小心輕放膝上，人體微往前彎。深吸一口氣，出氣時遲緩收攏腰部肌肉，讓腰部肌肉呈凹痕狀，但不必湊合用勁，不然會覺得難受。維持該姿態5～20秒，不必閉氣，隨后趁機將肺臟汽體排出來，釋放壓力肌肉。反復4～7次。這一姿勢對減輕消化不良與便秘很有協助。
12歲小朋友胃疼怎么辦呢?伏地挺身：側臥(趴到床或木地板上)，全身釋放壓力，額頭碰觸路面，兩腿挺直，兩手彎折與肩放置，胳膊肘挨近人體，手心往下。兩手支撐點，抬起頭、胸部，兩腿仍觸碰路面，直至覺得胸腔徹底進行。維持該姿態約10秒鐘。反復做3～5次。這能清除腹脹、消除便秘、鍛練背肌，對脊椎矯正有一定的協助。胃痛能夠自己做下推拿，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來開展臨時地減輕。揉內關穴：內關穴位于手腕子正中間，間距腕橫紋約三橫指(三個手指頭閉攏的總寬)處，在兩筋中間選穴。用大拇指揉按，精準定位轉圈圈36次，雙手更替開展，疼痛發病時可升至200次。
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