孩子在平時經常會有咳嗽、咳嗽的問題，大部分是因為飲食不規律。通常，他們經常吃太干或太熱的成分，如葵花籽、巧克力，以及含有大量油膩成分的成分，這些都導致患者痰液過多，并導致咳嗽。平時沒必要吃太腥的東西。
合理飲食總標準
忌冷、酸、辣食材： 冷藏、辛辣食物食品會刺激性咽喉，使咳嗽加劇。因而，咳嗽時不適合吃冷食或冷藏飲品，從電冰箱里取下的牛乳最好是升溫后再喝?；?ldquo;過敏性咳嗽”的小孩更不適合喝汽水，以防引起咳嗽發病。酸食常斂痰，使痰不容易咳出，以至加劇病況，使咳嗽久治不愈。
忌花生仁、葵瓜子、朱古力等：所述食品含植物油脂較多，食后易滋長痰液，使咳嗽加劇。
忌魚腥蝦蟹：進餐魚腥類食品后會咳嗽加劇，這與腥味兒刺激性呼吸系統和對魚類、蝦類食品的蛋白過敏相關。過敏性體質的寶寶咳嗽時更應禁吃所述食材。
忌滋補品
小兒咳嗽合理飲食
最先，飲食搭配要口味淡，但應頗具營養成分并易消化和吸收為宜。食欲不佳，可做些口味淡味正的蔬菜粥、片湯、湯面這類的易于消化食材。
次之，多喝白開水。要喝充足的水，來考慮患者生理學新陳代謝需要。充裕的水份可協助稀釋液痰液，有利于咳出，最好溫開水，決不能用各種各樣飲品來替代溫開水。
第三，多服用新鮮水果及新鮮水果。可補充充足的碳酸鹽及維他命，對咳嗽有痰的修復很有好處。多食帶有胡羅卜素蔬菜水果，如番茄、紅蘿卜等，一些含有維他命Ａ的食材，對修復呼吸系統粘膜是十分有協助的。
第四，少食咸或甜的食材。吃咸易引起咳嗽導致咳嗽加??；吃甜助熱生痰，因此應盡量避免吃比較好。忌食含有刺激性的食物，如辛辣食物、煎炸、冷飲、冷食及致敏性的海鮮產品，也有炒花生米、葵瓜子這類的零食應禁吃為好。
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