小便也是每天正常的生理活動。由于身體每天需要吸收大量的水分，而這些水分又不能被身體完全消化吸收，所以會按照小便的方法排出體外。但是普通人每天的小便頻率要控制在一定的頻率之內，否則可能說明泌尿生殖系統有問題，那么普通人每天小便多少次是正常的？

人一天小便幾回歸屬于一切正常?

腎臟功能身心健康的人，尿液的形成也很規律性，小便頻次也會相對穩定。一切正常而言，一個身心健康的成人，一天的小便頻次最少不容易小于4次，自然基本上也不會超出8次的。有的人夜里睡覺的時候，也會小便，可是一切正常而言并不會超出2次。自然也有些人在入睡的狀況下并不會有要想小便的覺得，一般全是直到第二天早晨才會要想小便。

實際上擔心于小便的頻次并沒有很大的實際意義，假如平常飲水比較多得話，那麼小便的頻次也會出現提升。尤其是睡覺以前喝過很多的水，晚上小便的頻次自然也會提升，終究膀光的容積也就那么大，尿里一多也就頂不住了。

假如要想了解腎臟功能的優劣，還能夠從尿里的轉變中去尋找答案

尿里的總數

一切正常而言，人一天中大約需要排出來1500-2000ml中間的尿里。而人一天實際上也就喝類似2000ml的水，因而假如尿里排出來的總數過多或是過少得話，都算作不太一切正常的。前提條件是大伙兒喝的水沒有太少或是是過多，不然尿里的總數發現異常，全是需要警醒腎臟功能層面的優劣。

許多 尿毒癥病人的早期主要表現便是排尿顯著出現降低，乃至也有排出不來尿的覺得。這都是由于腎臟功能的新陳代謝作用出現了出現異常，造成尿液的形成也出現了改變。

要警醒尿顏色的轉變

身心健康的成人排出去的尿里應該是沒有顏色全透明的，假如很長期沒小便，那麼可能會出現一些變黃的征兆，可是整體而言還算作清亮的。假如察覺自己的尿顏色出現顯著的轉變，那麼可能便是腎功能發現異常了。尤其是要當心醬油色尿液的出現，或許是由于腎臟功能變病出現的病癥。

假如出現血尿得話，有可能是腎結石造成的，可是也是有可能是腎臟功能出現腫瘤造成的，實際原因還是需要到醫院完全檢查一下腎臟功能的身心健康才可以了解。

味道出現異常也需要高度重視

一切正常的尿里應該是沒有一種味道的，假如覺得自身排出去的尿里，味兒較為重，并且有顯著的異味，那麼就表明腎臟功能降低，造成腎臟功能身心健康出現安全隱患，不然尿里的味道不容易出現那麼比較嚴重的轉變。但是如果是尿騷味太重得話，也是有可能是由于身體的肝火較重造成的，總而言之實際問題還是需要深入分析。

看一下尿里中有沒有泡沫塑料的出現

一些男士在小便的情況下，可能會察覺自己的尿里中有一些泡沫塑料出現，可是假如這種泡沫塑料非常少，迅速就消退看不到得話，那麼也不需要太過擔憂。終究男人是立在小便的，在慣性力的功效下，尿里出現一些泡沫塑料也是一切正常的事兒。但是假如這種泡沫塑料許多 ，而且很長期也沒有消退得話，那麼就可能是蛋白尿，這類狀況也表明了腎臟功能身心健康出現了出現異常，需要造成警醒。

小便盡管僅僅一件小事，可是我們能夠從小便的頻次及其尿里的轉變中，發覺腎臟功能的優劣，立即做出維護保養對策，趕緊醫治，防止腎臟功能問題出現惡變。