在我們的日常生活中，許多患者都患有胃液，這是非常容易治愈的。如果吃食材，少接觸酸堿成分，盡量不吃酒精成分，吃一些中和胃酸的藥物，可以快速調理。但是對于胃病來說，大多是靠三分治療，七分支持，所以患者的自控能力也是很關鍵的。那么胃酸過多治愈悲傷的方法有哪些呢？

胃酸過多該怎么辦

1、假如胃有毛病的男士出現當胃反酸水時，能夠抓一把生花生米放到口中嚼碎了，一定要嚼成細細，要在空肚時吃比較好。生花生米有中合胃酸的作用，能緩解胃反酸的癥狀。

2、小米粥養胃安神助眠，對胃液有非常好的醫治功效，淘小米時，淘一遍就可以，淘過多會毀壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用文火漸漸地的細熬，那樣可以把小米油熬成。

3、如果有的男士經常胃酸，能夠在早餐或晚飯后喝一包煮牛奶，能非常好的抑止反胃酸，喝純牛奶的另外最好是再喝一些粥類，實際效果更強。

4、胡蘿卜是堿性食品，汁多味甘，有中合胃酸的作用，把胡蘿卜洗干凈后，直接生吃嚼碎了吃下，一會兒便會覺得胃液許多了。

5、綠茶能健脾開胃健脾胃助消化，有調合及收斂性酸代謝過多的功效，綠茶葉對輕度泛酸者很可用。

6、盡管說在新鮮水果之中帶有各種各樣檸檬酸，當吃起來的情況下多多少少有一些怪味，可是，在消化吸收后大多數空氣氧化成堿性食品了。因此 ，當男士們出現胃液的情況下，能夠適度的吃些新鮮水果，改進下胃液。

7、男士要在平時按時吃飯，在用餐的情況下盡可能的坐下來用餐，而不必站起或者蹲著吃飯，由于坐下來用餐能夠合理的防止出現胃液情況。

8、平常腸胃不好的男士們盡可能不必去吃一些辛辣食物、煎炸及其煙薰的食材，比如：烤串等，另外，也不必去吃過酸、低溫等刺激性明顯的食材，不必喝酒，平時少喝較濃的茶和咖啡等健康飲品。盡可能不必過多的吃零食，保證降低對胃的刺激性。也有便是帶有高脂的食材也是多無法消化吸收，吃過以后會令胃內工作壓力升高，而帶有高糖高熱量的食材進餐過多也會造成胃液代謝提升，造成反胃酸，胃燒心，這都需要留意。

9、經常會出現胃液的男性朋友們要多吃些葷菜和膳食纖維的食品，比如：萵筍、平菇等菜類。而在肉類食品之中，牛肉和羊肉等濕熱食材均有健脾養胃實際效果，很是合適胃寒癥狀的人服用。也有蒜頭具備殺菌消毒的功效，能夠合理的協助清除發炎，建議多吃。此外，枸杞子、白木耳、大棗、核桃仁都能夠服用或者入菜。