眼睛是內心的對話框，需要好好珍惜。眼睛是每個人與外界交流的關鍵位置，所以我們一定不能忽視眼睛的問題。現在壓力和辦公環境的變化，很多天天盯著電腦的上班族，眼睛很容易發澀，滿是血絲，很難受。那么有什么好的方法可以緩解呢？接下來我就教你這些常見的招式到血法。

1、冰敷眼周消除紅血絲

眼睛紅血絲的時候，可以采用冰敷的方式，使眼周周邊的血管減少，盈潤眼睛，就可以緩解眼睛有紅血絲的主要表現。具體方法是：閉上眼睛，用寒冷的純棉毛巾也許用純棉毛巾包冰塊兒，敷于眼周，時刻為10-15分鐘，一天2次。也可以應用專業敷眼睛的醫用冰袋，在電冰箱冰好后立即敷在眼睛上，可以使眼睛獲得緩解。

2、保證眼睛清潔消除紅血絲

眼睛展現有紅血絲，大多數是因為眼周遭受各種各樣病原菌感染所產生的，使眼睛血管血腫，因此，保證眼睛的清潔很有必要，平時注意不必用力去揉眼睛，因為手里含有很多的細菌和真菌，均會感染眼周。其他，還要避免 木渣、碎石子、煙塵、眼妝畫法殘留等進到眼睛，不然會導致眼睛遭受影響，被病菌感染而炎癥，鋪滿有紅血絲。

3、避免 眼睛疲倦消除紅血絲

不必長時刻遭遇電腦上、電視機，也許去看書、書寫等，那么會給眼睛產生非常大的損害，使眼睛過多疲倦，導致血管擴張，產生眼睛有紅血絲。這類情況下，只需讓眼睛獲得休息，就可以緩解有紅血絲主要表現。因此，再用眼每一個鐘頭就應釋放壓力休息一下，可以閉上眼睛休息10分鐘，或很多眺望遠處，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲倦。

4、填補類胡蘿卜素食材消除紅血絲

含有類胡蘿卜素的食材有關清除眼周有紅血絲很有幫助而且還能維護眼睛眼睛視力，類胡蘿卜素食材關鍵來自于橘黃色和瓜果蔬菜，如西蘭花、紅蘿卜、冬瓜、莧菜、豌豆苗、油菜子、茼蒿、冬莧菜等，含類胡蘿卜素豐富。也有杏、桃、桔子、柿子餅等水果也含有類胡蘿卜素。

5、推拿眼部清除紅血

每天推拿眼部10分鐘，每天3-5次，也許做做眼保健操，可以推拿攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴位置等穴位，那么偷偷推拿，可以影響眼部的穴位，推動血液流動性，有利于提高毛細管延展性，緩解有紅血絲的情況，還對眼睛有養生保健的功效。

6、滴眼液清除紅血

用滴眼液醫治眼睛有紅血絲也是一個有效方式，可以根據醫生的指導選擇有除掉有紅血絲功效的滴眼液。每天1-2次，每一次1-2滴，就可以緩解眼周有紅血絲的主要表現。注意滴眼藥以前，得用番筧也許洗手消毒液將手清理清潔，避免 手臂病菌進到眼睛內，發病感染。

7、入睡充足清除紅血

倘若長時間熬夜，入睡不夠，會導致眼睛里的血管血腫，有紅血絲十分顯著。此時，只需入睡獲得改善，保證天天睡覺8鐘頭，就能盈潤眼睛，減少眼睛的有紅血絲，因此，一定要避免 經常熬夜。