冬天會有很多人選擇人流。 由于冬天的溫度較為很冷，因此不必擔心傷口會被感染并且身體會更快恢復。 可是冬季人流完后，室外溫度極低，所以每個人都盡量外出不要為了促進人流的修復，多吃些血氣和氣血 食物，并補充清淡的食物水平，這更有利于人體的血氣修復。
人流術后吃啥修復快
1、糖餞大棗
干紅棗50克，花生仁100克，老紅糖50克。將干紅棗清洗后用溫開水侵泡，花生仁略煮，削皮預留。
棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再放水適當，以慢火煮30分鐘，撈起來花生仁皮，加老紅糖，待老紅糖融化炒糖色即成。適用流產后貧血或血象稍低等。
2、生雞蛋棗湯
生雞蛋2個，大棗10個，老紅糖適當。鍋內加水燒開后打進生雞蛋臥煮，水再沸下大棗及老紅糖，慢火煮20分鐘就可以。適用貧血及病后，生完孩子氣血兩虛的調理。
3、豆槳小米粥
豆槳2碗，稻米50克，白砂糖適當。將稻米淘清洗，以豆槳煮米作粥，熟后放糖調服。每天早空腹吃食。適用人流術后氣血虛的調理。
4、荔技大棗湯
干荔枝，干紅棗各7枚。共加水煎服，每天1劑。適用女性貧血，人流后氣血虛的調理。
5、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只，枸杞子30克，鹽少量。將乳鴿褪毛及內臟器官臟物，清洗，放進鍋內放水與枸杞子共燉，熟時放鹽少量。
吃葷飲湯，每天2次。適用人流術后氣血虛及病后氣虛，體倦困乏，表虛盜汗等癥。
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