冬天會有很多人選擇人流。 由于冬天的溫度較為很冷,因此不必擔心傷口會被感染并且身體會更快恢復。 可是冬季人流完后,室外溫度極低,所以每個人都盡量外出不要為了促進人流的修復,多吃些血氣和氣血 食物,并補充清淡的食物水平,這更有利于人體的血氣修復。
人流術后吃啥修復快
1、糖餞大棗
干紅棗50克,花生仁100克,老紅糖50克。將干紅棗清洗后用溫開水侵泡,花生仁略煮,削皮預留。
棗與花生皮同入小鋁鍋內,加煮花生米的水,再放水適當,以慢火煮30分鐘,撈起來花生仁皮,加老紅糖,待老紅糖融化炒糖色即成。適用流產后貧血或血象稍低等。
2、生雞蛋棗湯
生雞蛋2個,大棗10個,老紅糖適當。鍋內加水燒開后打進生雞蛋臥煮,水再沸下大棗及老紅糖,慢火煮20分鐘就可以。適用貧血及病后,生完孩子氣血兩虛的調理。
3、豆槳小米粥
豆槳2碗,稻米50克,白砂糖適當。將稻米淘清洗,以豆槳煮米作粥,熟后放糖調服。每天早空腹吃食。適用人流術后氣血虛的調理。
4、荔技大棗湯
干荔枝,干紅棗各7枚。共加水煎服,每天1劑。適用女性貧血,人流后氣血虛的調理。
5、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞子30克,鹽少量。將乳鴿褪毛及內臟器官臟物,清洗,放進鍋內放水與枸杞子共燉,熟時放鹽少量。
吃葷飲湯,每天2次。適用人流術后氣血虛及病后氣虛,體倦困乏,表虛盜汗等癥。
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