臉上的黑斑在日常生活中很常見較為，尤其是某些女士。 出現長黑點的原因很多。 第一個與紫外線輻射有關。 通常，如果您不注意防曬或在計算機上使用常常，則可能會導致這種主要性能。 另外，對于女性來說，如果人體是男性，荷爾蒙失調，或者消化吸收神經功能障礙，以及肝功能檢查降低，可能引起斑點。

為何臉部長許多黑色斑

黑色斑別稱“色斑”，多產生在臉部，多見于女士，是一種比較嚴重影響大家美觀大方并讓人鬧心的“癥狀”?？茖W研究證實，造成臉部皮膚黑色斑的誘因有很多，具體來說關鍵有下列幾類要素：

大家臉部的皮膚如長期曝露太陽底下，尤其是在無遮掩的狀況下遭受紫外光的立即直射，非常容易造成色素沉著。應用偽劣護膚品、或長期性應用與本身皮膚特性不一致的化妝品后，一部分人的皮膚會出現過敏癥狀或發炎，也可造成色素沉著而產生黑色斑。

女士內分泌(雄性荷爾蒙)失衡、消化吸收神經功能紊亂(如經常便秘者)、及其肝臟機能減退、心理壓力太重、比較嚴重的休息不好、貧血等多種多樣原因，都能夠造成黑色斑的造成。

此外，皮膚的太早脆化，也是造成黑色斑造成的關鍵原因之一。臉部的表皮細胞一般每過25天至30天拆換一次，如皮膚基礎代謝充沛，即便色素沉著也會在較短的時間內伴隨著角質層薄的掉下來而當然消退。而伴隨著年紀的增長，皮膚的基礎代謝日趨衰落、皮膚角質層的當然修補工作能力減少，結果使沉著冷靜的黑色素無法消散而變為黑色斑。

黑色斑醫治需要留意這種

1、避免 皮膚毛孔堵塞，隨時隨地維持皮膚毛孔通暢，多推拿臉部。

2、多攝入維他命C成分高的美白食物及新鮮水果。

3、適度補充營養成分，多服用含鈣量較高之食材，并完善腎臟功能。

4、維持開心之情緒，確保充足的睡眠，消除疲憊。

5、對紫外光，盡量做好安全防護、遮暇之工作中，防止長期暴曬在陽光下。

6、防止食品色素成分高之食材、飲品。

7、適度的健身運動，以推動血液循環系統及基礎代謝。

根據飲食搭配巧祛風吹日曬黑色斑

1、鮮益母草顆粒適當，取少量的搗汁、早中晚擦抹傷處。

2、若臉部出現風吹日曬后的黑色斑，可將牛乳敷在臉部輕輕地推拿，2-3分鐘后皮膚收攏;再用干檸檬片敷臉，黑色斑就能慢慢變淺;隨后把黃瓜切片搗爛拌上葛粉、密糖敷在臉部，每一次5-8分鐘，3-5次能就可以清除風吹日曬產生的黑色斑。

3、將西紅柿壓爛取汁，添加適量純蜂蜜和少量小麥面粉調成泥狀，擦抹臉部20-30分鐘，可去斑。