在懷孕的后期，胎兒嬰兒需要更多的營養，非常需要鈣。 算是 最好是的，可是有些孕婦在妊娠后期膽固醇較高，這會影響胎兒的成長和發育。 胎兒的所有正常生長和發育，立即應用于控制膽固醇成分，從其自身的飲食問題開始，并減少膽固醇成分。 膳食。

懷孕期間膽固醇高的傷害

· 對胎寶寶的傷害

孕媽媽膽固醇過高很可能會導致小孩早產兒。膽固醇高過一切正常水準，而且遭到發炎痛楚的女士，其長出早產兒的概率能做到一般孕婦的六倍。

· 對孕婦的傷害

膽固醇過過高導致高血脂，而這更是主動脈粥樣硬化、冠心病的“元兇”。因而在懷孕期，女士的血糖值血糖需要嚴實檢測。如果不加以控制，縱容膽固醇持續上升得話，還可能導致更為比較嚴重的不良影響，比如脾腎病癥等。

懷孕期間膽固醇高該怎么辦

導致孕婦膽固醇過高的原因有很多，這和孕婦及家中的生活習慣都擁有 緊密的聯絡。家中的飲食結構和烹飪方式影響著孕婦的飲食搭配喜好，而被孕婦攝取的食材非常容易變成導致膽固醇高的元兇。

1、嚴禁服用的食材

一些孕婦的親屬趨向于讓孕婦雞鴨魚肉，拼了命補充營養成分，但高蛋白食物高脂高熱量食物的食材更是造成 膽固醇過高的罪魁禍首。因此孕媽媽需要適度忌嘴，少吃肥肉、雞蛋黃那樣的“三高”食材。

2、最好是少吃的東西

孕婦需要補充蛋白，但含有不可以貪大求全。尤其是家畜的奶液，很多孕婦在懷孕期間很多喝純牛奶，這類作法并不合理。除開少吃小動物肉以外，魚、蝦、蟹等海鮮產品含有的蛋白也許多 ，日常飲食還要配搭有效，切不可讓缺乏營養。

3、建議多吃的東西

(1)雜糧

孕婦需要留意飲食搭配大小融合，適度吃些苞米、淮山藥、地瓜及小米等。許多人覺得雜糧沒什么營養成分，無關緊要。但客觀事實正好相反，雜糧含有的營養成分和對身體的緩沖作用是精糧所自愧不如的。多吃雜糧能提高腸胃腸蠕動、避免熱性病，對防止膽固醇上升有非常好的效應。

(2)新鮮蔬菜水果

孕媽媽最好是每日都吃些新鮮水果和蔬菜來營養均衡。蔬菜水果含有維他命及營養元素，與肉類食物反過來，蔬菜水果是少糖、低鹽、低熱量的健康食物，對多種多樣病癥都能具有防止功效。而新鮮水果有降血壓、緩解衰退、瘦身減肥、肌膚保養等養生保健的功效，還是減少膽固醇的良“藥”。

4、留意鍛煉

女士需要每日開展科學研究的鍛煉身體，那樣能夠 促進消化，讓人體盡快消化吸收營養元素，進而加速人體循環系統的新陳代謝，還能提高胃口。