月經是女性非常重要的生理狀況。 這是所有正常女性都經歷的生理階段親身。 月經與女性的懷孕系統有關。 具有生育功能的成熟女性每個月都會產生一個卵細胞。 如果卵細胞不能與雄性精子緊密結合，它將分裂并從體內排出，從而產生月經。 月經每月在相對固定的時間進行。 當一個女人意識到自己沒有月經時，是什么原因引起的？

經期是女士很重要的一個生理需要，但女性初潮出現的情況下，也就代表著女士具有生孕的工作能力了。而月經不調在許多女士的身上都是有反映，假如經期是延遲7天上下，那麼全是一切正常的，可是假如超過這一時間都不來月經又是什么原因呢？

不來月經是什么原因

經期沒有準時光顧，有可能是懷孕的征兆，由于“停經”是女性懷孕的第一個數據信號，因而，何不開展測懷孕，看一下自身是否懷孕了。

清除了懷孕的要素之后，月經不來還與女士本人的心態、生活方式相關的。假如長期性處在精神壓抑感的情況，或是緊張焦慮，都是有可能造成月經紊亂的。此外，女士平常不留意防凍避濕，或是常常抽煙飲酒這些，都是影響到月經不來的。

不到月經怎么辦

1、測懷孕：在近期2月經歷性生活的女士，應立即測懷孕，明確自身是否懷孕了。女性朋友能夠選擇自己用測孕棒檢驗，但是以便精確考慮，最好是到醫院開展查驗。

2、調節好自身的心理狀態：一些月經不來的病人是由于精神遭受挫敗或工作壓力而導致的，因而維持樂觀的心態十分關鍵。

3、宜多吃有鐵和滋補養生性的食材：假如女士的人體處在營養不良的情況，也非常容易引起月經不調，因而，女士在平常也應有效的配搭飲食搭配，防止過多減肥瘦身，多補充充足的鐵制，以防產生缺鐵性貧血。

4、保持穩定的生活方式：女性朋友要防止經常熬夜、過度勞累、日常生活不規律性等，這種問題都是造成月經不來。因而，維持一個優良的生活方式一樣也很重要。

5、減輕心理壓力，可從業一些全身運動，如游水，慢跑，每星期開展一至二次，每一次30分鐘。

6、防凍保暖，女性生理期受涼，會使骨盆內的血管收縮，造成卵巢混亂，可造成經量過少，乃至閉經。因此要保重身體的防凍保暖。

經期是女士幸福有恨的一個生理現象，來的情況下又擔憂經痛或是經量過少或是過多等異?，F象，可是不到，又擔憂人體存有問題。實際上要是女士可以時刻維持愉快的情緒，不要熬夜，合理飲食，不必抽煙飲酒這些，經期即使延遲幾日也是一切正常的。