腳和指甲更痛苦。 注意引起它的原因。 日常生活中許多不良的生活方式也會導致指甲的變化，例如長期行走或穿著不合適的靴子。 例如，婦女經常穿尖頭高跟鞋及其高跟鞋，很容易引起指甲的疼痛和腫脹，或引起其他不良問題。
1、肌肉勞損
長期性走動或是衣著不宜的靴子，會造成腳指頭的位置遭受損害，肌腱過多伸展，都是造成腳趾頭疼。如果是肌肉勞損造成的，就需要注意休息，拆換綿軟舒服的靴子，能夠行部分的敷熱，推拿按摩等醫治。
2、常常穿尖頭高跟鞋或高跟鞋子
尖頭高跟鞋的前側呈三角形,驅使腳前側強塞進一個狹小的三角形地區內,再再加鞋身為皮革制品沒有延展性,腳拇趾迫不得已外翹,小趾則內翻。而高跟鞋子又促使足部承擔的工作壓力增加,骨節處的肌腱太過變長,結果腳拇指外翻。
3、基因遺傳要素
腳趾頭痛的病人有一半是有基因遺傳要素的，其關鍵是由于組成足部的骨骼、肌腱存有缺點所造成的。因而長期站起或是是走動得話，則是會造成病況加劇。
4、痛風性關節炎
它是造成腳趾頭疼的普遍的原因之一，歸屬于一種遺傳代謝病，因為身體嘌呤代謝混亂，血尿酸代謝降低而造成。具體表現為每個骨節出現腫脹，疼痛等病癥，痛風侵及到腳指也會造成腳趾頭痛來。
假如猜疑是痛風，能夠去醫院檢查一下血尿酸，假如血尿酸超標準就表明是痛風了，平常要留意少吃高嘌呤食物的食材如骨頭湯，海貨等，多吃蔬菜新鮮水果，適度健身運動，能夠內服消炎止痛的藥品和激素類藥物等藥品來醫治。
5、風濕性關節炎
身體得了風濕病也會造成每個骨節位置產生疼痛，腳趾頭疼也是有可能是這一病癥造成的。如果是風濕病可以用中草藥材來醫治，實際效果非常好，平常風濕病區域活動能夠靜脈滴注青霉素來控制風濕病活動。
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