這是追求美麗的時間。 臉和衣服基本上已經成為任何人繁殖的水平。 精致的人甚至無法承受所有的缺陷，例如皺紋。 由于較難折起的折痕之一，撕裂線引起了每個人的極大困惑。 因此，每個人都使用皮膚護理，按摩和小表情練習來預防和營救三種方法，但是每種方法都有一些缺點。 您仍然需要努力工作以找到更強大的方法來消除這種混亂。

強烈推薦一個非常好的改進方式 ：推拿。用溫開水完全清理皮膚以后，涂喜歡你所需要的按摩膏或按摩精油，身體排毒的，滋養的，美白皮膚的……意謂推拿開啟皮膚毛孔，消除深層次“廢棄物”(污漬與內毒素)，推動血液循環系統和血循環，另外補充皮膚所需的成分——每一次5分鐘，每星期1-2次，復原“白里透紅”好皮膚顏色！

提前準備：

潔面、柔膚水后，為全臉涂上充足的按摩膏/按摩精油，半途不夠應當再添，確保推拿時觸感十分潤化，不能有“澀”的覺得；推拿時姿勢一定要十分柔和，輕輕地滑過或豎直按住，防止對皮膚有一切牽扯。

Step1：

緊實下頜用中拇指和右手無名指從下頜正中間剛開始，順著下巴轉圈推拿直到耳側；顎骨后耳側的凹處(穴道)，重重的按住，再念叨1、2、3的節奏感輕輕地提到。反復多次。

Step2：

防止淚溝紋用中拇指從下頜正中間往上至鼻頭兩側，輕觸；再返回原點，即下頜正中間，反復多次。

用中拇指在鼻溝處輕輕地打圓圈推拿。

Step3：

防止唇周紋各自將左手和右手的中拇指，放到嘴巴上邊和正下方，繞著嘴唇，更替地自下而上、自上而下打兩圈推拿。

Step4：

撫慰鼻梁骨兩手四指，更替順著鼻梁骨自上而下地推拿。

Step5：

緩解眼周外眼眶。順著眉骨、眼圈外沿的大圈，之外眼尾往下到眼角、再往上至上眼瞼的方位轉圈，約10圈。

輕按太陽穴位置，以“1、2、3”的節奏感輕輕地提到。

內眼眶。順著眉骨、眼圈內緣的圓圈，以一樣的方位轉圈，約10圈。輕按太陽穴位置，以“1、2、3”的節奏感輕輕地提到。

Step6：

緩解眼下細紋用兩手右手無名指，從眼角剛開始，順著下眼皮輕輕地打圓圈，轉至太陽穴位置，輕按太陽穴位置，以“1、2、3”的節奏感輕輕地提到。反復多次。

Step7：

清除眼周水腫如果有眼周水腫，能用兩手的中拇指和右手無名指從眼角剛開始，沿上下眼皮輕輕地滑過，至太陽穴位置上邊近發際線處，輕按，以“1、2、3”的節奏感輕輕地提到。反復多次。

Step8：

緩解額頭細紋兩手中拇指和右手無名指從前額正中間剛開始轉圈，至太陽穴位置處輕按，以“1、2、3”的節奏感輕輕地提到。反復多次。

兩手四指閉攏，由齊眉處輕輕地往下撫慰至發際線，反復多次。

Step9：

提高臉頰用溫暖的兩手四指和手心，呈“V”型由下往上地撫慰臉頰，反復多次。

留意：

敏感肌膚、紅血絲皮膚、多臉上痘痘皮膚不適合推拿。