當發燒患者旁邊出現發燒癥狀或發燒癥狀自行出現時，必須使用降低物理發燒的方法來快速降低體溫，以合理地控制發燒的發展趨勢。 減少發燒的物理方法主要是使用一些物理方法來降低人體溫度，例如用酒精擦拭額頭或在額頭上涂抹冷方巾。 但是，在采用物理方法進行減溫的情況下，合適的減溫位置是什么？

物理退燒擦什么位置

孩子發燒提前準備物理退燒的情況下，把窗門關好，先在小孩頭部放一醫用冰袋或冰敷布，幫助減溫，并避免因為擦浴后外皮血管收縮，血液集中化到頭部造成血腫。隨后剛開始擦洗(針對高燒或是大些的小孩可立即選用溫水浴)。物理退燒擦的位置主要是人體的大血管聚集的位置或主動脈處。如：

1、頸部

頸部是血管聚集的地區，并且是主動脈歷經的位置。先略微解除小寶寶的衣服褲子，外露頸部皮膚，隨后用弄濕的溫開水純棉毛巾輕輕地敷臉小寶寶的頸部。另外將小寶寶耳背的部位、耳輪也都擦一遍，這種位置循環系統較快，能協助排熱。

2、腋手肘

腋部是血管聚集的位置。略微解除小寶寶的衣服褲子，伸出手臂，外露腋窩下皮膚，留意別把衣服打濕。再次蘸一遍溫開水，純棉毛巾甩干后再輕輕地(腋窩下敏感肌膚，最好輕敷而不是用勁往返擦)敷在腋窩下，一會兒后將純棉毛巾拿開。

3、大腿根

把小寶寶牛仔褲子略微脫一點，外露大腿內側的皮膚，用溫開水純棉毛巾輕輕地蘸，假如小寶寶不拒絕，能夠增加敷臉的總面積。

4、手掌心

人身體上神經遍布最聚集的地區是皮膚，尤其是手臂皮膚。發熱時手掌心會很燙，留意不必捂著了手掌心，留意排熱。

5、腹股

孩子發燒物理退燒擦人體部位也有腹股，這種皺褶處擦洗實際效果很好。擦完一側后給孩子穿好這側上衣外套，脫下另一側上衣外套用一樣方式開展擦洗。隨后脫去小孩一側牛仔褲子，從屁股兩側經腿兩側擦洗至足背，再從大腿根里側擦洗至足心，再從大腿根部后經胭窩擦洗至足跟，隨后用一樣方式擦洗另一側。

物理退燒不適合擦什么位置

1、胸口

胸口沒有大的血管穿過，這里減溫實際效果不太好，只有使皮膚表面減溫，并不可以減少人體內部溫度。另外，只是皮膚表面減溫會造成刺激性人體溫度調節機制，進而在人體內部造成大量的發熱量，反倒會加劇發熱病況，因此 最好是不要在胸口區強制減溫。并且心前區用冷可造成反射心跳緩減、心房纖顫或心房纖顫及房室傳導阻滯。

2、腳底

在腳掌用物理退燒的方式，非常容易造成反射末梢神經血管收縮影響排熱或造成一過性冠脈收攏。此外，腳掌的神經末梢比較繁榮，孩子發燒時假如給寶寶擦洗腳底可能會造成小寶寶的不適感，或是影響小寶寶的睡眠質量，不建議給寶寶擦腳掌來開展物理退燒。

3、腹部

不太建議在小寶寶的腹部用物理退燒的方式，是由于那樣可能會導致小寶寶的肚子著涼，非常是用冷易造成腹瀉，加劇發燒感冒發燒癥狀。能夠給寶寶穿上肚圍，能合理維護小寶寶的小腹不受涼。

物理退燒擦洗時要注意什么

1、是用溫開水給寶寶擦洗人體，不能用涼水，不然小寶寶非常容易著涼，加劇病況。溫開水擦洗對溫度也是有規定，最好跟小孩體溫類似的溫度。強烈推薦32℃～34℃上下的溫度。

2、擦洗完后，不要著急穿著打扮，略微晾一下，讓水份充足揮發排熱，有利于協助小寶寶盡早退熱。

3、能量要勻稱，也不必擦得太用勁了。

4、解衣要適度，防止過多曝露小寶寶，以防著涼。擦身時要留意外部溫度，如果是冬季一定維持房間內溫暖，以防再度冷到小寶寶。

5、洗好后要把的身上的水擦拭，用純棉毛巾包裹或穿好衣服褲子，防止受涼。但不必過多過厚，以防影響排熱。拭浴后30分鐘給寶寶測體溫，人體體溫降至39度下列，要取出頭部冷純棉毛巾。

6、擦洗時若小寶寶出現寒顫、臉色蒼白等異常現象，要馬上終止擦浴。

7、人體體溫不超過38.5度可挑選溫開水擦身(即物理退燒)。而假如孩子高燒到38.5℃以上，而且出現寒顫和身體發冷、眼發花等情況時，就不適合冼澡了。

8、一般一次全身擦浴時間為20分上下，每一個位置擦的時間3—5分鐘，也不必擦長時間。擦完后半小時再量一下人體體溫，看一下減溫的實際效果。