?腦出血是許多人相對常見的身體疾病。 它通常發生在60-70歲之間的老年人群中，尤其是在冬天。 該病的發生率較高。 因為寒冷的天氣很容易導致人體血液粘連，所以很容易導致腦出血。 除了腦出血后需要護理和治療外，康復訓練也非常重要。 您可以通過按摩身體來緩解身體不適，也可以使用針灸刺激神經。

腦溢血的康復訓練

(1)局部按摩：主要是針對偏癱一側肢體，進行推拿、肌肉按摩，對抗肌肉痙攣，每天3-6次，每次30分鐘。

(2)床邊被動關節運動：兩側均要進行，手法輕柔，每日2-3次，各關節諸運動方向均要進行訓練，每個方向3-5次。此對預防深靜脈血栓形成尤為重要。過度活動偏癱側肢體，尤其是上肢，容易導致肩關節半脫位或者脫位。

(3)體位治療：床上正確的體位擺放對抑制痙攣、預防肩關節半脫位，早期誘發分離運動均有幫助。

(4)應用肌電反饋技術和電刺激：可利用針灸、中低頻電療法，刺激肢體神經通路的恢復。

(5)聲樂刺激：給患者佩戴耳機，選擇節奏不同的音樂(最好是患者病前喜歡的音樂)進行刺激，促進聽覺神經反射的建立，也有一定的促醒作用。

(6)定期翻身拍背，給予喉部刺激或鼓勵病人咳嗽，促進排痰，控制肺部感染。

(7)吞咽功能訓練：對于清醒的病人，此時可給予少許溫開水進行吞咽訓練，由少到多，循序漸進，注意不要急于給予糊狀飲食，以免窒息。

(8)語言功能訓練：對于病情較輕的病人，可在床上自我輔助練習面、舌、唇肌刺激：張口、鼓腮、叩齒、伸舌、舌頂上腭以及發音訓練;給予冰塊含服及味覺刺激。也可進行翻身練習和坐位訓練。

恢復期康復治療

(1)運動障礙的康復治療：可利用支具鞋(硬底高幫鞋)來矯正不良姿勢;通過臥位訓練(從被動→助動→主動)，爬位訓練、跪位和坐位平衡訓練，逐步過渡至站位平衡訓練和步行訓練。

(2)直腸、膀胱功能的訓練：此時可拔出導尿管，進行定時大小便控制訓練。

(3)心理治療：著重調整殘疾人的價值觀和思想方法，使患者認識到殘疾的局限性和自己尚存的功能、能力和內在價值，從而找到自己的努力方向，盡快地投入到康復訓練中去，達到生活自理、重返社會的目的;主要治療方法包括：支持性心理治療(包括疏導、勸說、解釋、訓練、調整、環境、培養興趣等)，理智/情緒療法和人本主義的治療方法。對一些單純性偏癱患者，在康復過程中容易出現負面情緒而對抗訓練，心理治療尤為重要，這也是以后進一步康復訓練的基礎。

(4)言語障礙療法：對于構音障礙以及吞咽障礙，通過有針對性的采取發聲、分辨等練習，提高言語能力。腦出血后清醒失語患者，大部分能聽懂別人講話，但不能命令式對答。而對平時常說的短語(尤其是罵人的話)卻能流利清晰地說出來(爆破性語言)，此時不應放棄，應順著病人思路加以誘導，幫助病人逐步恢復語言功能。

(5)注意力和集中力的康復訓練：通過圖文卡片、猜測游戲、刪除作業、時間感、作業療法進行訓練。

(6)思維能力的康復訓練：通過搭積木、排列數字、分類、作業治療等法訓練。增加患者對偏癱的認識，降低因神經心理及運動障礙所致的殘疾，使患者主動參與有意義的日常活動，最大限度的獨立。