?正常洗頭時，經常會掉頭發。 此外，即使您不洗頭，正常梳頭時也會發生脫發。 很多人在遇到這種情況時會很緊張，害怕自己脫發過多，實際上每個人每天都會脫發，只要脫發的量不是太多，就不必擔心 關于它，那么一個正常的人每天會掉掉多少頭發是正常的？
正常人洗頭掉多少頭發？
正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭發，梳頭和洗頭時常出現較多的脫發，這是因為已處于休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。但是，如果一個人每天脫落的毛發超過100根，從而引起頭發稀疏，就是一種病態了，稱為脫發。
七成患者為脂溢性脫發
脫發主要分兩種類型：一種是脂溢性脫發，占全部脫發病人的70%左右。一種是神經性脫發，占脫發病人的29%左右，其他原因引起的脫發僅占1%上下，如黃癬、梅毒等。隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快，人們承受的心理壓力日益加重，人群中脫發的發病率也越來越高。
脂溢性脫發的學名叫做雄激素源性脫發，是一種多基因遺傳性疾病，男性多見。脂溢性脫發的病情進展過程緩慢，多在20～30歲開始發生，表現為毛發的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始，逐漸向頭頂延伸。而且，由于皮脂分泌旺盛，部分人頭發油膩，長期發展下去則毛發干枯無光澤。
神經性脫發則包括斑禿、全禿和普禿。這種病的特點是進展快速，幾個月、幾天甚至一夜之間就可達到全禿。神經性脫發是因精神壓力過度導致的脫發。
多吃馬鈴薯、蠶豆、橘子。
脫發的治療方法有中西醫兩種。朱銘華說，中醫認為脫發屬“血虛”，治療以滋陰養血，祛風潤燥為主?？煽诜兴幦缡诪?、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛發再生。
西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發再生有重要作用。富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
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