一個吃飯小秘訣：結節呼呼散。一個吃東西的小秘訣，讓結節散的更快，那就是吃一些芳香類的食物。在中醫看來，芳香可以疏肝解郁。芳香這些大多數清盈通透的，它可以擴散的很遠，走竄的力量更強，可以沖破那些被淤住的氣團，疏肝解郁。
蔬菜可以選擇薄荷香菜芹菜等。在水果中，柑橘類是比較好的選擇，比如說橘子橘肉可以食用，連同橘皮橘絡橘核都有一定的藥物價值。比如說用橘皮制成的陳皮，有理氣化痰的功效。橘絡有化痰通絡的功效，聚合有祛痰散結的功效，因此比較適合氣滯明顯的人群使用。
比如說乳腺增生乳腺結節甲狀腺結節的患者，用這些都效果非常好。
結節囊腫，都是痰濕！送你3味中藥大家好，我是老中醫顏頎！有很多中草藥都非常的有意思，在中醫的世界里面，萬物皆可入藥，今天，我就給大家分享三味中藥，它們出自同一顆常見的植物，這就是橘葉橘絡和橘核。
搭配在一起能夠活血化瘀通絡散結，對于許多健康問題都有很好的療效。首先，橘葉的味苦而辛，具有發散的特性。當我們的身體出現瘀堵時，如肝郁氣滯導致的情緒不佳脅肋脹痛等癥狀，橘葉就能發揮疏肝理氣的作用，幫助我們緩解不適。
其次，是橘核。它主要用于治療肝氣瘀滯導致的結節和腎氣不足引起的浮腫等問題。它具有消腫散結止痛的功效，對于身體內部的瘀滯問題有很好的改善作用。最后，是一個我們最為常見的橘絡，也就是橘子瓣上面那些細細的小紋路，有些朋友吃橘子的時候就喜歡把這些紋路清理干凈，其實這些橘絡可以理氣化痰，像是總是氣不順，容易肚子脹，嗓子里有痰的朋友們，都可以吃點這個橘絡。
這個橘絡看起來就非常的四通八達，也是通絡疏肝的一個良藥。很多時候，結節囊腫都是痰濕，一些身體里面的瘀滯而形成的，就像是子宮肌瘤，就是瘀堵在了子宮里面，越堵越多的時候，子宮里面就會形成囊腫一樣的包塊，瘀滯的原因，就是肝氣瘀滯了，身體里面的氣啊血啊都運行不暢了，發生了擁堵。
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