?痤瘡是一種常見的皮膚疾病，多發生于青春期，且代謝相對較強。 一些成年人偶爾也有這種情況。 主要原因是皮脂分泌過多會導致毛囊堵塞。 最好面對這種情況。 通常要注意清潔護理，使用適合您的皮膚類型的洗面奶，清淡的飲食，可以吃更多的蔬菜和水果，并且通常喝更多的茶，這也有助于身體排毒。 此外，還有一些治療痤瘡的技巧。
綠豆粉
綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用，它經常用來治療痘痘。只要你能堅持一個星期，粉刺就會明顯變少，長期堅持，皮膚就會又滑有嫩啦!
這樣做：準備一點綠豆粉和清水，只要把它們混合在一起即可?？梢栽诿客硭白觯瑢⑦@款綠豆糊面膜涂抹在臉上，大約20分鐘后洗去即可。
杏仁+蛋清
杏仁可以清熱消炎，與蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同時還能緊致肌膚。可作為睡眠面膜使用。
這樣做：準備苦杏仁數枚，雞蛋一個。只要把苦杏仁碾成細粉，然后雞蛋取雞蛋清，混合在一起調成糊狀物。睡覺之前涂抹在臉上，第二天洗凈即可。
綠茶
綠茶中的單寧酸對抗粉刺非常有效，多喝綠茶可以控制肌膚油脂的過多分泌，很適合油性肌膚者。
這樣做：平時要多喝綠茶，喝完后的綠茶不要倒。將綠茶水晾涼后用來洗臉，反復多洗幾次，特別是長粉刺地方。如果你是喝完了綠茶就用綠茶洗臉，花費就為0啦。
每周去角質
白頭粉刺的形成其中的原因是老化角質層的堆積過多，肌膚的毛孔被堵塞住了，導致產生粉刺。
這樣做：每周去一次角質，加快肌膚的新陳代謝。不過去角質的次數還是看個人膚質而定。
選對潔面產品
這樣做：選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的潔面產品。這類的產品使用能預防和減少粉刺的產生，專業的祛痘產品也是不錯的，另外選擇植物控油成分的產品更加安全。
食物去粉刺
長粉刺多是肌膚毒素過多，應該多吃有清熱解毒功效的食物，調節油脂分泌過多的現象。
這樣做：多吃綠豆、海帶、苦瓜等食物。
綠豆具有清熱解毒的功效，可以幫助肌膚快速排出體內的毒素。
海帶含有豐富的礦物質，可以減少肌膚油脂過多分泌，同時還能能調節血液中的酸堿度。
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