要你的腎多用幾年，改掉4個壞習慣！長期高蛋白高鹽飲食吃進體內的營養物質會通過腎臟循環，其中蛋白質和鹽是腎臟最不喜歡的兩種物質，會加重，甚至損害腎小球，患腎臟疾病的風險增加。如果你通常喜歡大魚和肉，但也喜歡吃腌制的食物，更注意腎臟健康，定期檢查。
經常憋尿現在很多男性工作都比較繁忙，在上班的時候就喜歡長時間的憋尿。這種習慣是很不好的，因為長時間的憋尿容易導致腎臟方面出現一些病變，而且還可能會誘發尿路感染，如果感染反反復復的發作，最終就會形成慢性的感染，就比較難治愈。
抽煙酗酒很多男性都有抽煙喝酒的習慣，大量的抽煙以及長時間的酗酒會影響到身體的健康，因為香煙里面的尼古丁焦油以及毒素是比較多的，大量進入身體就會對腎臟造成不良的影響，容易引起腎臟虧損。
酗酒也會對腎臟以及肝臟等器官造成較為嚴重的影響。熱衷于偏方秘方偏方秘方一方面是干擾正規治療，另一方面它們成分不明確，副作用更是防不勝防，這兩點都可能加速腎病惡化。一些偏方秘方為了保證療效，偷偷加了能起效的西藥，而這些西藥因為沒有專門的質量控制，成分和劑量由售賣者隨意添加，且有些添加的還是市場已經淘汰不用的藥物，這給患者的疾病預后，帶來很多不確定。
有一件事一直困擾著我，一到天氣熱的時候，我就會挨尿路感染。 昨天晚上，我又發尿急了。感覺有尿又拉不出來，但是又想拉尿，就喜歡蹲廁所，真不知道是怎么回事。后來我起床吃了兩片左鹽氧氟沙星片后，癥狀才慢慢緩解，安穩睡了下來。
每年天氣熱的時候，我就會挨尿路感染，有時候覺得一點都不舒服，睡覺也睡不著，有時候拼命喝水，也不能緩解癥狀。 聽有經驗的老人說：吃淘米水和用桃子的核泡水喝，就能解除病根。
這種方法我也試過幾次，但是還是不能夠做到藥到病除。 請問頭條的朋友們，你們遇到過這種情況嗎？你們有什么偏方能幫我解決煩惱嗎？在線等著你們的幫助，謝謝！
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