蘆薈原來可以這樣吃！人人都能學！你是否知道，家中那盆翠綠的蘆薈，除了護膚消炎的神奇功效外，還能成為餐桌上的美味佳肴？因此，今天就來和朋友們來分享下，讓更多的朋友知道蘆薈的各種吃法！1簡單地將蘆薈去皮，切成小塊，放進果汁里，這樣做既增加了果汁的口感，又能感受到蘆薈那種淡淡的清甜。
2把蘆薈酸奶和蜂蜜混在一起，弄成蘆薈酸奶醬，超級好吃，這個醬可以抹在面包上，或者當水果沙拉的調料。3在燉雞湯或者排骨湯的時候，加入一些蘆薈塊，不僅可以為湯品增添一絲清香，還能讓整道菜品更加營養豐富。
4將蘆薈的肉質部分切下來，去掉外面的綠色皮，放入榨汁機中榨汁，然后加點水后飲用，這樣能幫助腸子動起來，促進排便，緩解便秘。最后，需要提醒大家，一定要挑新鮮的蘆薈來吃，這樣營養價值和口感才最好。
處理蘆薈的時候，記得把外面那層綠皮和里面的黃色汁液去掉，那些東西可能會讓人不舒服。如果你也對蘆薈感興趣，不妨試試這些吃法，或許你也會愛上這種神奇的植物呢！
怎么辦？不知道自己有沒有黑腸病了！我便秘多年，吃過很多種幫助排便的東西，蘆薈膠囊番瀉葉碧生源排毒養顏膠囊開塞露花園媽媽清清片……我嘗試過火龍果酸奶，亞麻籽香蕉，黑咖啡蘋果……基本都是效果不佳，哎，真的不知道怎么辦，我知道吃那些藥物類的東西不好，可是不吃的話根本不排，好煩。
已經四天沒有大便了，前幾天看到好多人說自己黑腸病，我害怕就停了吃幾年的蘆薈膠囊。我真的是服了我的腸，火龍果酸奶吃了，陰陽水喝了，爛葉子菜我都吃了，啥都沒有用，就想問問我的腸，你是吸鐵石嗎？
已便秘多天，想排出困難，即便食用大量蔬果如紅薯香蕉和火龍果，以及蘆薈膠囊均無改善。昨晚因腹部不適和很臭的排氣，無法在室內待著。晚上10點去買開塞露后，僅少許排便?，F嘗試火龍果酸奶，期望有所幫助。
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