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睡膜面膜俗稱：“懶人面膜”，是在睡前進行簡單涂抹護理的?？捎糜谌粘Ｗo理效果有限。主要作用在皮膚最外層形成一層保護膜，通常只有簡單的保濕效果。
紙膜成份主要是濃縮的精華液。短短的15-20分鐘相當于給皮膚做一個SPA 紙膜的原理方式通常給皮膚加壓的方式將有效成份直接導入肌膚。(敷面膜的整個過程是密封的。面膜貼在肌膚上的時候有一定壓力可以使皮膚升溫凈化有效成份更容易吸收。)護膚效果更好。
睡眠面膜
優點：睡眠面膜的含水量多，滋養成分多，敷在臉上肌膚不易干燥，還能鎖住水分;敷臉后不需要用水沖洗直接進睡即可;睡眠面膜不但能解決皮膚干澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進睡時間、進補睡眠質量。
缺點：睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，這樣會堵塞毛孔，容易滋長痘痘。而精華液質地輕薄，養分濃度高，不僅不會堵塞毛孔，而且還能給肌膚補水之外提供營養，滋養肌膚。下面小編給你分析精華液的強大所在。
貼片式面膜
優點：使用方便，不受環境、工具的限制，與水洗式面膜相比不用擔心涂抹時是否均勻，用量是否足夠。當皮膚被貼片式面膜暫時性的密封時，可以減緩皮膚表面的水分揮發，令角質層保持充足的水分。一片貼片式面膜含有大量的精華，當精華的濃度到達一定高度時，在封閉的狀態中滲入皮膚的速率也會上升，大量精華的吸收也就是美肌的保證。
缺點：貼片式面膜對皮膚深層清潔的效果不如涂抹式面膜。另外貼片式面膜因為貼合度高，容易對皮膚造成壓力。因此，如果貼片式面膜貼的時間太長，皮膚就很容易發悶和微癢。
需要注意的是，紙膜效果雖好，但不建議每天使用。一是容易造成肌膚疲勞。二就是營養過度豐盛容易給皮膚造成負擔，容易出現賭塞毛孔等相反效果。建議兩者搭配使用。
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