?天氣炎熱時,許多人喜歡用冷水洗頭。 這種方法不利于健康。 令人垂涎的涼爽感不會對健康造成不良影響。 首先用冷水洗凈頭發,不容易去除油膩的頭皮。此外,容易對頭皮產生不良刺激,這會加速頭皮屑的產生,尤其是體質差的人,甚至容易引起 疾病。
用冷水洗頭有什么危害
1、不能清理干凈
炎熱的夏天,很多人都喜歡用冷水洗頭,在洗的過程中會感到非常涼爽,但是去污的能力相對溫熱水要差很多,很多時候用冷水并不能很好的起到清潔頭皮的作用。特別是夏天,我們都知道夏天是人體代謝的旺盛季節,由于頭皮出油相對以往會曾多,所以更需要用熱水去清洗。
2、不利于血液循環
冷水洗頭非常容易抑制血液的循環,使頭皮短時間內缺血,對頭發的生長非常不利。特別是有的人喜歡運動以后就立刻洗頭,這樣做很容易引起顱內血管功能異常,發作時會有頭暈、眼發黑和嘔吐等多種現象,嚴重的還可能引起顱內出血,所以大家一定要注意,不要用冷水洗頭哦。
3、容易刺激頭皮
夏天人的頭皮溫度比較高,這時候突然接觸到涼水,容易產生很強的刺激作用,夏天喜歡用涼水洗頭的人會造成毛囊急劇收縮,傷害毛囊,嚴重的會造成脫發。還有很多人喜歡在睡覺前用冷水洗頭,覺得洗后渾身舒適,有助于睡眠,殊不知這樣做的危害會更大。夏天人體的能量消耗比較大,很容易產生疲勞,抵御疾病的免疫力就比較弱,所以,在睡以前用涼水洗頭,會使水分滯留于頭皮上,頭部散熱就會遇冷,時間一長,很容易導致氣滯血淤,經絡阻閉。如果洗完頭以后就睡在有空調的房間里,頭部對著冷氣吹,就會寒熱交加,很容易引起頭痛、感冒。所以小編建議大家,不管天氣多炎熱,一定要記得用熱水洗頭,不要偷懶,貪圖一時的涼快,長期這樣做,對身體健康傷害非常大。
4、失眠多夢、引發腦血栓發
如果每天都用冷水洗頭,持續時間較長,不僅頭痛痛感會升級,還會伴有焦慮不安、頭暈、煩躁易怒、氣短、心慌、恐懼、耳鳴、腰酸背痛、失眠多夢、頸部僵硬等多種癥狀,部分人群在頸枕兩側有明顯的壓痛點。嚴重的甚至有可能因為腦血管的猛烈收縮導致腦血栓發作。
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