教你區分腎陽虛與腎陰虛。在中醫理論中，腎陽虛和腎陰虛是兩種不同的病理狀態，各有其獨特的特點。了解兩者的區別，對于準確判斷病情和采取有效治療措施至關重要。
腎不好，但又說不出口，看看你是哪種虛？腎陽虛，腎陰虛分不清楚，教給你一個口訣來簡單分辨1腎陽虛怕冷，手腳冰涼；腎陰虛怕熱，手腳心發熱2腎陽虛小便頻繁，尿急，起夜次數多；腎陰虛汗多，潮熱盜汗，失眠多夢3腎陽虛多腰痛；腎陰虛多腰酸4腎陽虛起不來，硬度差；腎陰虛欲望強，時間短5腎陽虛的人多寡言少語，精神萎靡不振；腎陰虛的多煩躁易怒，脾氣暴躁。
（具體的診斷還要以醫生綜合辨證為主，切不可盲目對照用藥）其實還有個比較形象的比喻，腎就像是“燒水的壺”，其中的水就代表腎陰，而火就像是腎陽。那么腎陽虛就好理解了，就說火不夠了，“陽虛生外寒”這個時候需要來溫補腎陽，疏肝理氣，如果是腎陽不足，而且肝氣郁結所引起的癥狀，可以參考一個復方蓯蓉膠囊。
而陰虛就是火太猛，太大了，水都要燒干了，所以“陰虛生內熱”。如果你是腎虛而且伴有早泄，腰酸等腎陰虛的情況，就可以參考一個蓯黃補腎膠囊來滋補腎陰，強筋壯骨。
體質不同，養生有別！腎陽虛腎陰虛全攻略！
如何區分腎陽虛腎陰虛？一文學會！腎是人體的“先天之本”，需要我們格外重視養護。而補腎，也一直都是大眾熱議話題。但值得一提的是，許多人只知道腎虛需要補腎，卻不了解不同的腎虛癥狀補腎方式也不同。
具體來說，中醫理論中，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。其中，腎陰虛的主要癥狀為腰膝酸軟眩暈耳鳴口干尿黃手足心熱卵巢早衰等；而腎陽虛的主要癥狀則是腰膝酸痛畏寒肢冷精神萎靡陽痿等。另外，還需要提醒大家一點。
即便是腎陰虛，癥狀和調理方式也依然存在區別。比如腰膝酸軟頭暈目眩口干舌燥等腎陰虛癥狀，就需要補泄并行，對癥用藥是仲景牌六味地黃丸；而卵巢早衰遺精早泄等腎陰衰癥狀，則要重點補陰，對癥用藥是有著純補不泄特點的仲景牌左歸丸。
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