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賴氨酸維生素b12功能與作用及副作用(維生素b12功能與作用及副作用)

來源:互聯網 2024-05-11 12:10:36 109 人看過 手機閱讀>>

二甲雙胍有什么作用?二甲雙胍是治療 2 型糖尿病的常用藥,能降低血糖改善胰島素敏感性,對肥胖和多囊卵巢綜合征也有治療效果。但可能帶來消化系統反應維生素 B12 缺乏乳酸酸中毒等副作用。

賴氨酸維生素b12功能與作用及副作用(維生素b12功能與作用及副作用)

患者用藥時需注意可能的副作用飲食與生活方式的調整,以及與其他藥物的相互作用。

【】如果一個人情緒不受控制,除了性格環境壓力等因素外,還可能是缺B族維生素。維B中對脾氣影響較大的有維生素B1B6和B12:維生素B1被稱為精神性維生素,缺乏者可能會脾氣暴躁喜怒無常;維生素B6參與色氨酸糖和雌激素代謝,缺乏者容易情緒激動困倦和急躁;維生素B12參與神經鞘的脂質代謝,維護神經系統的完整性,缺乏可導致情緒和思維紊亂易怒健忘。

補充B族維生素主要靠食物:酵母豆類瘦肉富含維生素B1,推薦燕麥玉米全麥面包等;維生素B6廣泛分布于動植物食品中,飲食均衡一般無需額外補充;維生素B12主要存在于肉類魚類蛋類中,素食人群建議常吃菌類和藻類,有利于補充維生素B12。

腰腿疼痛是因為缺少這2種維生素。很多時候腰腿疼痛是因為缺少這兩種維生素。如果你也有腰腿疼痛的一些問題,不收藏起來損失可就大了。我是北京公立三甲醫院副主任醫師展嘉文,臨床從事研究頸椎病腰椎間盤突出腰椎管狹窄等骨科退行性疾病已經很多年了。

有腰腿疼痛問題的朋友可以看過來,看完這條視頻相信你就會有所收獲。第一種是B族維生素,維生素B1維生素B12。B12就是常說的甲鈷胺。B族維生素具有營養神經的作用,它是一種重要的神經遞質,能夠有效的營養受壓的神經根,從而緩解頸肩腰腿的癥狀,對于頸椎病和腰椎間盤突出的患者有很大的幫助。

第二種是維生素C,維素C具有抗壞血酸和抗炎的作用,能夠減輕受壓的神經根的水腫狀態,并且能夠控制局部的炎癥反應,對于腰椎間盤突出的患者也有一定的幫助作用。這兩種維生素經常在腰腿疼痛臨床治療當中配合使用。

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