一花茶，清肝明目保健好！菊花茶 菊花茶，味苦寒，性涼。入肺肝經。具有清熱解毒清肝明目生津潤喉防輻射等功效。 中醫有“黃菊入藥，白菊入茶”之說，黃菊花多用于外感風熱，白菊花多用于清肝明目。
菊花中富含大量的維生素A，對經常感覺到眼睛干澀眼睛紅腫視力模糊等，具有很好的治療作用。經常喝菊花茶可對體內積存的有害化學和放射性物質起到抵抗排除的療效，對高血壓動脈硬化患者有顯著的療效。
【食例】：菊花+金銀花+甘草同煎代飲茶，具有清肝明目清熱解毒之功效。佛手菊花茶。佛手10克，菊花10克，綠茶5克，白糖適量。水煮收汁，加入白糖，代飲茶。適用于肝氣郁結，肝火止炎，癥見脅痛不舒心煩口舌生瘡等，具有疏肝清熱的作用。
哈嘍大家好，我是賣茶葉的娟子。這兩天天氣逐漸暖和了，春暖花開，萬物復蘇，讓我們一起感受春天的愜意。平時要不是不愛喝茶的，可以適當的喝一些花花類，春天也適合這花的季節。金絲皇菊白菊花，這都是花一類的，都是去火消菌殺菌消炎緩解眼部疲勞，有嗓子不好的都可以適當的喝一些。
你看看這起出來這小顏色，晶瑩剔透，多喝水。
驚蟄時節，養生要點有8個：1. 曬曬后背，讓溫暖的陽光滋養你的身體，壯陽氣息油然而生；2. 吃些梨，不僅能清肺潤燥，還能為身體注入一抹清新；3. 泡泡白菊花茶，不僅能寧神養顏，還能在花香中放松身心；4. 熱搓搓腰部，活血通絡，驅散身體的寒氣，為春天做好準備；5. 時刻保持暖意，注意防寒，避免感受到春天的寒意；6. 宜動不宜懶，保持適度運動，讓身體的氣血更暢通；7. 不要熬夜，給身體一個充足的休息時間，調養身體；8. 忌諱燥郁，保持心情愉悅，積極面對生活中的一切。
這8個小貼士或許能夠幫助你更好地迎接這個時節。
春日是養肝的最好時機，可以喝白菊花茶，吃茵陳蒸菜，能清肝明目。熬夜傷肝，要早睡早起。少看手機，多出門走走，緩解視力疲勞。養成好的生活習慣才會有好身體！
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