這7個癥狀出現，你的腸胃已經不好了，如果有一半抓緊養脾胃吧！
自查一下你的脾胃還好嗎？北京公立三甲醫院望京醫院副主任醫師羅愛珍。自查一下你的脾胃還好嗎？通過仔細的觀察膚色五官生活狀態也能看出脾胃的問題，不妨對照檢查一下。一臉色是否發黃。一個人的臉色暗淡發黃可能是脾虛，因為如果脾的氣和津液都不足就不能給身體提供足夠的營養，主要表現為吃飯不香飯后肚子發脹有腹瀉或者便溏等癥狀。
二鼻頭是否發紅。鼻頭發紅說明脾胃有熱癥，表現為特別能吃，吃完容易餓，消化吸收又不好，口苦黏膩。三口唇是否無血色干燥。脾胃好的人嘴唇紅潤，干濕適度。如果一個人的嘴唇干燥脫皮，沒有血色就說明脾胃不好。
四睡覺時是否流口水。五是否便秘。如果脾胃運化能力減弱就會導致大腸動力不足，繼而造成功能性的便秘。六睡眠是否不好。胃不和則臥不安，脾胃不好的人睡眠質量也會降低，出現入睡困難驚醒多夢等問題。
七精神狀態是否不佳。脾胃功能失常，大腦得不到滋養，容易導致健忘心慌反應遲鈍等癥狀。如果你有這些情況說明你的脾胃不太好，要注意改善了。
嘴唇出現這幾種情況，多是脾胃不好的表現。
中醫常說脾胃不和，但脾胃不和具體有哪些癥狀呢？今天我們就來詳細講解一下脾胃虛寒胃氣虛等八種脾胃不和的表現。1.脾胃虛寒表現為腹痛腹脹畏寒怕冷胃寒胃痛等癥狀，脈沉遲無力。2.胃氣虛則會出現胃脘隱痛食后不易消化頭重悶口干口氣重等癥狀，脈沉遲無力。
3.胃陰虛則表現為饑餓但不想吃食量少胃中隱痛等癥狀，舌紅少苔，脈細數。4.胃陽虛則會出現胃脘部冷痛喜暖食欲差等癥狀，舌淡胖嫩，脈沉遲無力。5.脾不統血則可能導致便血皮下出血等癥狀，同時還會伴有食欲差腹脹等癥狀。
6.中氣下陷則表現為面色淡白心慌眩暈等癥狀，大便溏稀腹部有重墜感。7.脾氣虛則會導致飲食減少大便稀薄腹脹等癥狀，神疲乏力。8.脾陽虛則會出現腹痛喜溫喜按大便中有未消化的食物或大便溏稀等癥狀，肢體不溫怕冷。
李老師依照中醫知識跟我分享了甘草干姜湯養心肺的非常好的作用和技巧，對養生方法做詳細的介紹。 慶幸的是我一針都沒打。整個疫情期間我全部是用中藥預防的，甘草干姜湯簡單又...
新手適合養哪些魚？適合新手養的十種魚：孔雀魚斗魚金魚斑馬魚瑪麗魚錦鯉迷你鸚鵡魚燈科魚月光魚天使魚。新手養魚應選擇飼養簡單價格便宜適應能力強的魚種，且盡量不要混養。 這...
一年一次的體檢必須安排起來?，F在在瑞思德做一個全面檢查只要389，上百項的檢查為新的一年保駕護航。套餐包含了肝膽脾胰以及雙腎甲狀腺這六大部位的彩超，而且男女通用，一個小...
六大肝病常見癥狀，你一定要知道！肝病一般是指肝臟系統的疾病，是由各種原因引起的肝臟細胞損傷肝功能異常。臨床上常見的肝病主要有病毒性肝炎酒精性肝炎肝囊腫脂肪肝肝硬化肝癌...
男性HPV感染的表現男性感染HPV后，其表現因感染類型和個體差異而異。HPV感染在男性中通常會引起皮膚和生殖器官的異常表現。皮膚疣是男性HPV感染的常見表現之一。這些疣通常出...
健康養生館加盟多少錢 養生館加盟多少錢？這是眾多想要投身健康養生行業的人們常常關心的問題。那么，讓我們一起來看看吧！ 首先，養生館加盟的費用通常包括加盟費裝修費設備費以...
夏日置頂Vc計劃。飯后來一顆，補充維C。天然Vc微泡和藥fang合成Vc的區別，兩者的來源和加工工藝不同。盒有三個口味，開瓶即食。合成維生素c的來源主要是葡萄糖，通過兩端發酵法化學...
當談及養生之道，食補總是繞不開的話題。但你是否真正了解，哪些食物才是身體的“最佳拍檔”？告別盲目跟風，讓我們以科學的眼光重新審視食補。對于需要增強免疫力的人，深海魚柑橘類...
女性出現5個癥狀，或是更年期已來臨，別再以為是“生病”了更年期是女性生育年齡過渡到非生育年齡的階段，會出現潮熱汗出失眠情緒異常骨關節肌肉疼痛月經紊亂等癥狀。女性可通過...
婦科癌中之王卵巢癌的癥狀。婦科癌中之王卵巢癌的癥狀。卵巢癌在早期是很難被發現的，因為它處于盆腔深處，腫瘤在早期幾乎是不會引起任何癥狀，即使大夫給進行婦科查體也是發現不...
硒是人體的生命之火，是人體內不可缺少的營養成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養生網一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會受到很多因素的影響，有些人可能會擔心，性生活的質量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應過多使用。 畢竟，該藥具有三點毒性，并且肯定會引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產生非常大的影響，因此一定應該引起注意， 可能會繼續導致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區，經常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經被引入中國許多地區進行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經驗的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r香料的味道太...
三角肌 注射是預防接種醫院門診的重點工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價值的魚，營養含量很高，比如蛋白質豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質元素。據了解，食用馬鮫魚具有補氣養血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養價值也很高，但是每次吃的時候處理掉泥鰍是個麻煩的問題，尤其是如果內臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
