生理期用精油，懷孕的媽媽注意啦。生理期其實是可以用精油的，沒有什么危害。但是懷孕的時候只有少數的精油不能用，其他的大部分也是可以用的。不能用的比如羅馬洋甘菊玫瑰羅勒肉桂丁香薄荷雪松沒藥司柏衣草還有迷迭香以及其他有害的精油，這些都是懷孕期間不能使用的精油。
精油雖然是純植物，但是也有禁忌的，使用的時候最好是有專業的芳療師指導。后臺絲（666）領取芳香精油寶典電子書。
大人的過程中取得的一些益處。我現在在簡單的去理一下精油在一些大的方面，尤其是今天使用的過程中會體驗到一些精油的益處。在睡眠方面，精油的作用是非常強大的。調查報告大家能看到現在有五億的國人有睡眠障礙的問題，睡不著，睡著了以后睡不安穩或者是根本就睡不著。
五億可不是個小數據，也就是十四億人口里面看起來三個人中間就有一個人是有睡眠問題的怎么辦？有的就是點燈熬油，瞪著眼睛看房梁，有的可能會尋求一些藥物的方法，但是藥就會對肝腎造成很大的負擔，甚至是神經造成很大的負擔。
有沒有種天然的副作用的方法？就是一瓶簡單的安寧神器精油，這是一個復方精油，淺淺的小小的睡眠障礙問題就解決了。如果睡眠時間香風草去，在他媽媽最不舒服的時候馬上就糾正了過來，非常的關鍵。
西方連體取物德國洋甘菊，這也是種精油油氨酸，大家都聽支持作用。現在最難辦的是環境的壓力，空氣里面的霾，一些飛沫里面的毒都是很大的免疫壓力。過敏性鼻炎像我閨蜜過敏性鼻炎其實沒有很復雜的，油檸檬薄荷衣草就這三樣簡單的小油，只要去規律的使用它就是鼻炎能管控的。
現在身邊鼻炎的人多不多？剛才我說睡眠問題是三個人中間有一個，我看鼻炎問題在東北是十個人里有八個，想不想去幫助到身邊這些人學習到律動，有很他的手法非常簡單，但是他的用油的配方順序會都是經過臨床驗證的，這些配方順序回家就用用了對不對？
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