靈芝的功效很多，使用方法也比較多樣化，下面就來了解靈芝的正確吃法大全。1靈芝煮水：把靈芝切成小片，洗凈放入砂鍋中熬煮20分鐘后取出，藥水即可飲用。2靈芝泡水：把靈芝切成小片，洗凈放入杯內，用開水浸泡20分鐘后當茶喝，可多次沖泡飲用。
3靈芝泡酒：把靈芝清洗干凈，曬干后再泡酒，密封浸泡7天后即可飲用。4靈芝煲湯：把靈芝切成小塊，洗凈放入鍋內，與其他食材一起燉煮后。5靈芝煮粥：在煮粥時可加入靈芝些許麥片，熬煮熟后調味即可食用。
在吃靈芝的時候要注意松花蛋辣椒檸檬等食物不能和靈芝一起吃，會影響靈芝的營養價值。另外靈芝也不可過量食用，每次控制在2-3克左右就可以了。以上就是靈芝的正確吃法大全以及一些服用的注意事項。
服用靈芝雖然非常有益，大家也一定要注意靈芝的正確服用方式。
給大家推薦一道美味又養生的菜品：靈芝蒸豬心。首先來介紹一下這道菜的材料和做法：豬心1個靈芝20克適量的姜片5克精鹽以及少許的麻油。首先將豬心剖開洗凈切片，靈芝去柄，洗凈切碎同放于大瓷碗中，加入姜片精鹽和清水300毫升蓋好。
接下來將大碗放入鍋中，加入適量的清水，隔水蒸至豬心酥爛下鹽，淋麻油即可。這道靈芝蒸豬心的功效與作用非常豐富。首先它具有補虛安神定驚養心補血之功效，可以改善心悸失眠頭暈目眩面色無華等癥狀。
其次靈芝本身就是一種非常珍貴的藥材，它的藥用價值非常高，可以促進血液循環增強免疫力抗疲勞等。最后豬心也是一種非常滋補的食物，含有豐富的蛋白質礦物質和維生素，可以促進心臟健康改善心肌功能。
大家晚上好，今晚同大家講解下靈芝的功效和用法用量。因為之前好多人問我買靈芝有什么功效，我就費事日日去解答。鱷魚籽靈芝就在羅湖那邊，生田煙就是生草靈芝，有的功效是有女人剛洗白抗癌效果非常好，還有疏通心腦血管慢性支氣管抗衰老方面有好顯子的功效。
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