?腳跟骨刺是生活中常見的腳骨疾病。 腳跟骨刺很容易引起腳底疼痛，會有刺痛感，并可能引起一些并發癥。 通常，它們發生在中老年人中。 腳跟骨刺可以先選擇服用藥物進行治療，通?？梢跃徑饽_上的壓力，如果嚴重的骨刺可以考慮手術治療。

腳后跟骨刺的治療方法

一般使用口服消炎止痛藥物(如芬必得、扶他林等)。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應，促進組織愈合，緩解疼痛。

很多病人用藥后感上腹部不適，對胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發作。

足跟骨質增生即足跟骨刺,其癥狀是足根壓痛，走路時腳跟不敢用力，有石硌，針刺的感覺，活動開后，癥狀減輕，跟骨部位長骨刺，多見于中老年人。一樣會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至會產生無法踏地行走的情況，一早起床站立時這種疼痛尤其明顯，不過，步行一段時間后，這種疼痛反而會減輕。

治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在于消除骨質增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮痛藥或封閉治療進行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等促進血液循環，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經壓迫。

預防措施

預防足跟骨質增生的最有效辦法是避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈運動還會使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和受力不均，從而導致骨質增生。

同時要適當進行體育鍛煉。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利于關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。

體重過重是誘發脊柱和膝關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，因此要注意保持體重。當跟骨部位已經長骨刺時，不論勞動還是休閑娛樂，要想著經常變換姿勢，避免固定姿勢對關節造成的壓迫。

中醫膏藥治療

1、膏藥治療

膏藥是祖國醫學的一朵奇葩，由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。足跟骨質增生必須用，方能徹底治療，此療法具有安全、無副作用的特點，起到標本兼治的作用。一般骨質增生的速度是緩慢的，而軟組織的恢復能力是很快的，使用黑膏藥通過補腎滋肝、舒筋活血、軟化骨刺、消炎止痛來進一步縮短代償過程，同時增加滑膜營養，修復受損以及壞死的滑膜細胞，從而恢復滑膜的正常生理功能、消除癥狀，達到治愈的目的。

2、中醫針灸治療

針灸可通經活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對足跟骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

外敷中藥治療

同時要注意避免長期劇烈運動，因為長期的劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。

中醫復健治療

治療骨質增生癥也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。熱敷是為了增加局部病態組織血液循環，改善肌肉的缺血現象。電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構造血液循環。頭部牽引則有拉開神經孔、增加局部血液循環與減少關節負擔的作用。