出汗多，動不動就滿頭大汗，從4個方面判斷你是陰虛還是陽虛。陽虛的人汗就像清水一樣，比較清稀，陰虛的人他出汗比較黏膩。陽虛的人，平時動不動稍微一活動就容易出汗，而陰虛的人，平時運動活動，生活中不會出太多汗，最更多的是在晚上睡覺的時候偷偷出。
陽虛自汗是指人體陽氣不足，導致身體容易出汗，尤其是在白天活動時更容易出現。中醫理論中，體虛指的是身體的抵抗力下降，包括氣虛血虛陰虛陽虛等不同類型。頭發愛出汗多與氣陽虛有關，是毛囊損傷的典型反應。
出汗不僅是調溫的工具，還是排出體內廢物的一種方式。3.要考慮陰虛的問題，陰虛也會導致頭面部出汗，因為陰虛生內熱，身體里面有內熱，身體就會被燒灼，津液會外出，這時候頭頸部可能會出汗，尤其是吃一點熱的就會滿頭大汗，還會表現口干舌燥煩熱那些癥狀，舌紅少苔，舌紅無苔，就需要去滋陰降火。
1.一個是陽虛，氣固攝不住，它有固攝的作用。一動就滿頭大汗，氣虛所引起的肥胖，有以下幾大原因。陰虛盜汗則是指人體陰液不足，導致夜間睡眠時出汗，醒后汗止。在中醫理論中，人體出汗的原因有很多，其中包括陽虛自汗和陰虛盜汗。
特別是在沒有明顯運動或高溫環境下，頻繁大量出汗可能是體虛的警示。出汗多是排毒還是體虛？醫生：注意！這4種出汗，屬于異常情況！睡覺出汗（陰虛）。你平時是不是特別愛出汗，尤其是吃個飯滿頭大汗？其實頭部一直出汗不一定是熱的問題，從中醫來看與3個原因往往有關系，我給大家講一講。
其次是出汗的條件。第三個是看出完汗的感受。你是哪種類型的肥胖呢？陽虛的人呢，主要是因為陽氣的固表作用不足，導致汗趁虛而出，因此呢，陽虛的人出汗多是在清晨和晚上陽氣不足的時間容易出現。
2.要考慮濕熱，濕熱向上熏蒸它向上走，當然會滿頭大汗，特別是吃完飯之后表現會更明顯。排毒還是體虛？解析出汗的雙重角色。運動和體育活動也是出汗的關鍵因素。
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