抑郁癥的3大核心癥狀?，F在很多患者對于抑郁癥的認識有一種擴大化，很多只要出現要抑郁的癥狀就覺得自己得了抑郁癥，其實很多時候只是抑郁情緒短暫地存在而已。抑郁癥發作的15個軀體化癥狀。當你喪失的精氣神慢慢回來的時候，睡眠變好的時候，身體也有力氣的時候，這些都代表你的抑郁癥得到了緩解。
患有抑郁癥的患者會出現一些軀體化癥狀，比如：心悸手抖，胸悶氣短，身體困重乏力，沒有精神等，這種軀體化癥狀的出現也讓他們的日常生活能力變得非常差，甚至最基本的穿衣，上廁所，洗漱等都需要假粉的幫助。
但是隨著中醫的介入之后，在調理脾胃，梳理肝氣，祛濕化痰等方法的作用下，食欲開始慢慢恢復，從食欲不振到吃的津津有味，當體重開始出現上漲的時候，這也就說明了你的癥狀正在好轉。當抑郁癥好轉的時候，我們會慢慢的產生共情能力，會為了一些事情而感動，或者為此而悲傷；特別是對于患有抑郁癥的患者表現出更強的同情心。
但是當病情好轉的時候，他們能夠積極客觀的面對外界的評論，并且性格慢慢開朗，開始與人交談。這些其實都是患者比較關心，經常詢問的問題，今天就給大家分享一下，怎么去判斷自己的抑郁癥狀是否有好轉的跡象！
所以，如果我們抑郁癥有好轉的跡象，我們會明顯感覺到自己的情緒變得穩定，那些不好的情緒也都在慢慢消失。我們要知道，抑郁癥的典型表現就是：持續性的情緒低落和不善交流，對事物喪失興趣等。抑郁癥患者多數性格都是內向，敏感的；他們不愛與人交流，對于外界的評價也會比較在意。
抑郁癥患者由于長時間的陷入自我否定，并且沒有社交，自己獨自一個人；慢慢的就會喪失了共情能力。也開始越來越理解身邊的人和事。抑郁癥最核心的3大癥狀，你知道嗎？第一情緒低落，主要表現為悶悶不樂沒有愉快感沒有興趣感，典型的患者可以出現晝夜節律改變，另外還可以出現無用感無望感無助感沒有價值感的情況。
抑郁癥最常見的2種求救方式。
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