現在我一般喝老白茶，因為嗓子有咽炎，喝老白茶有殺菌消炎的作用。其實，常見的功效與作用主要包括以下四種。六大茶類中的茶，代表的茶都嘗過。中老年人特別是有經常出去應酬的可以喝一些老白茶，它有保肝護肝的作用。
喜歡喝茶但不懂茶，早上看到一篇白茶的功效與作用，想起好久沒喝白茶了，安排煮茶，開啟清晨快樂的喝茶時光，每天一杯奶茶不能少。茉莉花茶中的茶多酚具有很強的抗氧化功效，適合久坐辦公室的女性。
各種茶都有各自的口感和功效，大家別聽一些炒作和忽悠，選擇自己適合的就是最好的。適合女性喝的幾款茶。老陳皮具有燥濕化痰的作用，能夠去除體內的濕氣，適合濕氣重的女性。老白茶雖然有許多的好處，但是日常生活中仍然需要適當限制的攝入量，以免胃黏膜分泌過多的胃酸，損傷胃腸黏膜，影響胃腸道健康。
老白茶是日常生活中常見的一種茶葉，也是貯存多年的白茶，不僅口感豐富，對人體也有許多益處，受到部分人群的喜愛。老白茶含有豐富的多酚類物質和氨基酸，可以美容養顏，適合愛美女性飲用。老年人中的高血糖高血脂可以經常喝老壽眉，越老的壽眉功效是越好。
不僅如此，老白茶中含有較多的茶多酚咖啡堿等物質，如果過量喝可能會導致神經興奮性增高，容易出現失眠的情況，造成睡眠質量下降。兒童可以喝一些老白茶，可以消炎，增強免疫力。找到一款適合自己的白茶。
紅茶制作發酵后茶多酚含量減少，加上泡的時候比較清淡，有助于養胃，適合腸胃不好的女性。
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