例如，如果一個人感冒了，可以喝牛奶煮的東西。你可以盡情隨意喝牛奶，對感冒沒有影響。牛奶的熱量高，老人孩子還有冬天愛感冒的人，都可以喝牛奶。感冒了不要喝牛奶許多人認為感冒時候喝牛奶是一個非常糟糕的主意，因為這時候喝牛奶會分泌更多的粘液。

作者認為喝牛奶對身體有益，但需注意溫度。牛奶真的不適合人喝嗎？作者堅持睡前喝牛奶六年多，發現身體狀況明顯改善，包括不再頭暈、不感冒等。大姐中午好，別管羊不羊，就當感冒了，多喝熱水，多喝牛奶，每天吃四個雞蛋，多吃瘦肉，增加免疫力！祝您健康！早日康復！

了解到牛奶有助于睡眠和補充營養，但有些醫生反對喝牛奶，建議加熱后再喝。感冒輸液好得快？錯！感冒輸液不一定好得快。而實際上，牛奶根本不會導致分泌過多的粘液。中醫把感冒分為風寒感冒和風熱感冒。

風寒感冒是由身體受涼引起的感冒，通常害怕感冒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕和身體疼痛。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。其實，感冒發燒時，人的新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時如果加強運動，效果適得其反。

使用后可達到發汗、解表、祛風除濕的效果，還可改善感冒、頭痛、身體疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。這3個感冒誤區，很多人都“中招”了！感冒捂汗能幫助恢復？錯！捂汗并不適合于所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果，風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。感冒后必做的3件事1、補點維生素C不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。

不要劇烈運動感冒患者常聽到“多休息，多喝水”的叮囑，但多數人只記得多喝水，卻忽略休息，錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。氣溫忽上忽下，如何才能向感冒說“NO”？3個妙招守護你的健康我們所說的風寒咳嗽是中醫角度上的一種病癥，引發風寒感冒的原因主要是受天氣環境因素影響導致的，中醫認為，風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣引起的，也就是老百姓常說的著涼感冒。