如果大于一算作有存在胰島素抵抗的情況。HOMA-IR是判斷胰島素抵抗的一個參考指標。通過加強肌肉，可以改善胰島素敏感性，降低胰島素抵抗的風險。HOMA-IR=空腹血糖×空腹胰島素水平再5，如果結果2說明大概率存在胰島素抵抗例如空腹血糖是2mmol/L，空腹胰島素是15uIU/ml。
如果大于一算作有存在胰島素抵抗的情況。HOMA-IR是判斷胰島素抵抗的一個參考指標。通過加強肌肉，可以改善胰島素敏感性，降低胰島素抵抗的風險。胰島素抵抗是2型糖尿病的前兆，而健腹輪能夠幫助打造迷人身材。
如何知道自己有沒有胰島素抵抗？最近這些年的研究發現胰島素抵抗是引起很多慢性病的核心原因。HOMA-IR=空腹血糖×空腹胰島素水平再÷22.5，如果結果＞2說明大概率存在胰島素抵抗例如空腹血糖是5.2mmol/L，空腹胰島素是15uIU/ml。
總之我們可以了解自己是否存在胰島素抵抗從而了解疾病風險，更好的通過生活方式的改善去控制慢性病的發生。-3、極度胰島素抵抗空腹胰島素水平\u003e70mU/L；OGTT胰島素峰值\u003e350mU/L；胰島素劑量\u003e3U/（kg·d）；日胰島素總量\u003e300U。
-2、嚴重胰島素抵抗空腹胰島素水平\u003e70mU/L；OGTT胰島素峰值\u003e350mU/L；胰島素劑量為2~3U/（kg·d）；日胰島素總量為200~300U。
甘油三酯葡萄糖指數這個指數值是四點六八，如果超過四點六八數值越高說明胰島素抵抗的程度越越深。這個需要測定空腹的胰島素濃度和空腹的血糖濃度，通過一個公式來計算出胰島素指數。
有胰島素抵抗！如何判斷胰島素抵抗嚴重的程度？看這幾個指標！-1、一般胰島素抵抗空腹胰島素水平為20~70mU/L（1mU/L=6.00pmol/L）；OGTT胰島素峰值為150~350mU/L；胰島素劑量為1~2U/（kg·d）；日胰島素總量\u003c200U。
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