隨著年齡的增長，身體會慢慢出現一些皺紋和頸部皺紋。平時我們可以通過脖子上的皺紋來判斷一個人的年齡。頸部皺紋也是衰老的標志。有些人脖子上的皺紋更深，這似乎影響了他們的個人形象。因此，消除頸部皺紋是我們平時關心的問題。如果頸部皺紋很深，如何更好地消除？
一：前后彎曲
端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。
二：頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。
三：定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品，身體去角質產品用在頸部則要謹慎，因為它的顆粒較大，容易傷害頸部脆弱皮膚，要選用顆粒極細膩的才可以。以螺旋的方式由下往上按摩，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次，你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤!
四：睡前涂抹頸霜或者敷頸膜
入睡之前，往頸部涂抹適量的按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋。于睡前敷上頸膜也極有幫助，頸膜中的精華可滲透至肌膚底層，達到補濕、舒緩及抗皺的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。
正如頸部的肌膚問題都是長期積攢形成的，去皺的過程也沒有捷徑可走。想要盡早的去除頸部的皺紋，除了使用日常生活中的方法外，最好能選擇一款專業的去皺抗衰產品，只有這樣，才能達到事半功倍的去皺效果。
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