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吃魚油要注意什么(魚油的成分)

來源:互聯網 2023-10-31 04:40:13 134 人看過 手機閱讀>>

我們腸蘭寶主要成分是魚油酸、甘油脂。也就是經常會在魚油的成分表后面看到的,這個叫epa的東西。怎么才算高純度的epa?魚油的主要成分是歐米伽-3,是人體無法自身合成的,需要經常吃魚油進行補充。

但是我今天分享這個魚油只是為大家分享一下。很多人問我怎么才能選到安全又有效的魚油,給大家三個標準。魚油的有效成分epa和dha,epa更多跟心心管管相關,dha更多和腦部和眼睛相關,一般epa會比dha的含量更高一些。

原來這個魚油化毛膏主要成分是膳食纖維和魚油,還添加了多種維生素和優品dha,幫忙重溫和排毛的同時還能補充營養。今天,我會分享一個我認為最重要的魚油。為啥要吃魚油?魚油可別稀里糊涂吃。

再找純epa魚油的朋友們,這款可以放心入。選擇魚油主要看兩點:一是純度高,二是epa為主。聽說魚油化毛膏對狗子的毛發有好處。我家養了四只貓,卻一根貓毛都沒有!看看這長毛漸層號稱掉毛狂魔!然后再看看這常見的英短漸層,就是吃的這個乳化魚油,主要成分是高濃度Omege3,一顆頂三顆膠囊魚油,還富含多種維生素,給貓咪補充營養。

它的主要成分是歐米伽三和多種維生素,適口性竟然比貓條還好。因為魚油里除了epa和dha之外,還有其他的脂肪酸??傮w來說,建議選擇濃度在70%以上的魚油。Megagold的魚油濃度,可以看到是98%,可以說是非常優秀了。

我們拿Megagold的這款魚油的批次報告為例子給大家解讀一下。而且大多數產品成分表,根本就不會寫除了epa和dha之外的成分是什么。真空按壓的設計喂起來很方便,因為是高濃度魚油所以更好吸收。

像megagold的這一款純epa魚油,市面上還是比較少見的。魚油在我們身體中是如何發揮作用的?在搞清楚魚油之前先來談一談脂肪。因為飽和脂肪的化學成分是直鏈的,所以它們的特點就是可以很好地堆積在一起形成一個固體。

同時epa又可以轉化為dha,所以在魚油中,這哥倆才是對我們健康最有顯著作用的。→第三部分是魚油的穩定性,也就是氧化和酸敗的問題。我們再來說一說濃度,魚油的濃度指的是一顆魚油里面到底含有多少比例的歐米茄三脂肪酸。

這種含有飽和脂肪酸多的魚油,反而會對身體健康不利。傳統魚油貓討厭吃,乳化魚油卻搶著吃,也不會弄的滿手腥,關鍵你看這效果,十天只用喂十天,現在活動還買二送一,趕緊也囤起來吧!→第二部分是魚油的純凈度和安全性,這里就包括了大家非常關注的放射物檢測。

濃度越高意味著有效成分越多,而無益的成分,甚至是有害的飽和脂肪酸就更少。魚油長胡子的另一個細節-身體活力(第七十七天)。雖然魚類是我們可以獲取dha和epa的重要來源,但之所以這個東西叫魚油,就是因為我們可以不用每天就吃魚,來獲取所需要的兩種營養物質,直接刻魚油就可以了。

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