三白湯有利尿的作用，盡量不要在白天外出時喝，以免引起上廁所不方便。三白湯具有美白肌膚的功效，而進入秋季后，我們的皮膚往往會變得干燥、暗沉。三白湯由白芍、白術和白茯苓組成，加入甘草調和胃氣，煮成湯劑后可起到補氣、益血、潤膚的作用。

尤其是在外面被陽光曬傷后，皮膚發紅，喝上一個星期的三白湯可以有效緩解日光性皮炎和過敏癥狀，同時還有健脾的功效。今天，我再為大家介紹一個美容方子，名為三白湯。四神湯具有健脾的功效，能夠改善身體發黃的問題。

這些養生茶雖然只有四個，但它們的功效卻非常強大。這些白色的食物都具有入腎經的功效，對身體非常有益。學會這道簡單易做的三白湯，讓孩子吃出健康。想要改變膚色的姐妹，三白湯一定要試試。

學會煲一碗三白湯，讓你在秋季帶娃時不再犯愁。今天我要向大家推薦一道簡單美味、營養豐富的白菜三白湯。清甜滋潤的三白湯非常適合秋季食用。三白湯則可以調理陽明胃經和脾經的氣血，讓脾胃健康自然就不會有黃氣了。

我精選了4款養生茶包，分別是李白健脾祛濕茶、祛痘美顏茶、三白湯和四神湯，應有盡有。一千多個寶寶燉的去黃氣教程，趕快來看看吧！首先，準備好古法美白三白湯和四神湯。是白茯苓，它是八珍丸等許多利水方劑中的主要成分，具有健脾利濕、安神的功效，可以有效地美白、養顏、去水腫。

還要注意，三白湯中含有甘草，長期服用會引起血壓升高，組織水腫，建議間斷性地喝。昨天我已經和大家分享過了，不知道大家有沒有印象呢？三白湯由白芍、白術和白茯苓組成，可以制作成代茶飲，用煮的方式來飲用，具有很好的養生效果。

找我看病的女性朋友，和我傾訴臉上長斑，面色萎黃，毛孔粗大，在中醫上我們認為這是氣色不好，是氣血虧虛的表現，咱們可以試試這個“三白湯”。白芍、白術、茯苓是傳統的美白潤膚神器，白芍味酸甘，性涼，有養血柔肝、緩中止痛的功效；白術性溫，味甘苦，有健脾益氣、燥濕利水的功效；白茯苓味甘淡性平，有滲濕利水、健脾和胃、寧心安神的功效。

用現在研究來說，白芍有清除自由基、抗氧化的作用，白術茯苓可以增強免疫功能、擴張血管，甘草有免疫調節作用，所謂有諸內必形之諸外，導致皮膚不好的原因有情緒、飲食的影響，導致體內各種代謝問題，方中有白芍柔肝，白術茯苓健脾安神，甘草解毒。