還是很高呢？油條的話，油炸的油脂量比較高，大家還是別吃了，給我們點個贊吧。今天早上我們來吃一個油條，看一下尿酸變化。尿酸410，不想吃了，剪小了的油條，果然油條還是要趁熱吃。

而北方的早餐以面食為主，比如：包子，油條，煎包，牛肉餅等等，同樣也是嘌呤含量比較高，不適合痛風患者的食用，如果你的尿酸高有痛風，今天李主任給大家推薦幾種早餐讓你吃的好而且能夠避免尿酸升高。

這位病友堅決不吃油條，帶湯的米粉等。剛在樓下買了2根油條，身體不適請線下就醫。它就像是糖水，容易導致尿酸升高，引起痛風。尿酸430，波動了一點，那我們再過3個小時再看一下，現在已經過去6個小時了，我們看一下早上吃的油條有什么影響。

首先，油條和韭菜盒子都是高油脂的食物，不適宜在早上食用。1、吃饅頭比吃米飯，更容易消化；2、多吃木耳，讓腸道更通暢；3、油條中明礬含鋁，盡量少吃；4、長期不吃早餐，易誘發肝膽結石；5、脾虛的人，容易出現眼袋；6、濕氣太重，不要喝冷飲；7、痛風的人，多喝水；8、高血壓者，少吃咸菜、各種調味醬；9、喝酒擼串后，多喝菊花金銀花，降火排毒。

痛風不能吃豆類食品，還是忌口好些少受罪，是吧！孫子喝的這瓶豆漿本來是老羊的，但是孫子爭著喝，以前孫子也不怎么喝豆漿，今天沒有給他買他越上頭了。1、豆漿油條：油條可是許多人的早餐，但你知道嗎？為了使油條擁有更為蓬松酥脆的口感，許多商販會在油條中添加明礬。

豆漿油條，可以說算是“國民早餐”吧，但是卻不適合腎病患者食用。痛風病人一日三餐這么吃，尿酸下降200多！今天一位痛風病人給我分享了一個特別好的降尿酸經驗。2、火鍋柚子：常吃火鍋易上火，并且火鍋湯底由于涮煮大量肉類很容易積累超高含量的嘌呤，這種物質進入人體后會被肝臟分解成大量尿酸，這也正是導致痛風的罪魁禍首。

其實不然，豆制品同其他的植物不同，它所含的蛋白是優質蛋白，是適合腎病患者食用的，要注意的是高尿酸急性發作期和尿酸控制不穩定期間不建議飲用豆漿，避免痛風的來襲！首先油條的油脂偏高、熱量高，早上進食不易消化，而且炸制的油一般都是長期反復使用，里面所含的營養物質基本被氧化破壞，不飽和酸發生聚合，形成二聚體、多聚體等大分子化合物，不易消化。

早餐選的對痛風退退退！我們都知道痛風和飲食有很大的關系，據調查，南方臨海地區的高尿酸人群是普遍多于中原地區的，這個與當地愛吃海鮮，愛喝湯的飲食習慣有很大的關系，絕大多數的海鮮都屬于高嘌呤食物，南方的早餐像米粉，米線，海鮮面，海鮮粥等食物，以肉湯，海鮮作為湯底因此嘌呤非常的高，而嘌呤代謝紊亂的朋友吃了以后就會導致尿酸的升高。