夏天來了，寶寶皮膚問題高發季節，寶寶皮膚嬌嫩脆弱，很容易造成傷害，特別是長刺熱，那么寶寶長刺熱還能曬太陽嗎？嬰兒在夏天如何曬太陽？

寶寶長痱子能曬太陽嗎？

寶寶長痱子能曬太陽，但媽媽要根據實際情況調整曬太陽的時間。痱子往往發生在夏季，此時溫度高濕度大，而寶寶本身新陳代謝快，又好動，身體會分泌大量的汗液，若媽媽沒有及時為寶寶擦去汗液，就會導致毛孔堵塞，刺激寶寶稚嫩的皮膚，導致痱子激增。而寶寶曬太陽能預防黃疸，促進鈣的吸收與利用，只要媽媽調整寶寶曬太陽的時間，出汗后及時的擦去，并不會刺激痱子增多，導致寶寶不適。

寶寶長痱子怎么辦？

保持皮膚清潔干燥

媽媽要特別注意保持寶寶皮膚清潔干燥，常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡，勤換衣物，同時還要注意保持室內通風、涼爽，以減少出汗和利于汗液蒸發。

避免抓撓

寶寶長痱子，容易瘙癢，媽媽要特別注意不要讓寶寶用手去抓撓患處，容易發生感染，同時多給寶寶吃高蛋白、維生素和礦物質含量豐富的食物，少吃油膩難消化的食物。

剪短頭發

寶寶長痱子若是在頭頸部，最好給寶寶把頭發剪短，或將頭發盡量往后梳，不要留在前額上，若是嬰兒，將頭發剃光為好。 溫水洗澡 寶寶長痱子，要經常給寶寶用溫水洗澡，洗完擦干后再撲痱子粉，以減輕刺癢，洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染，同時注意洗澡時不要用肥皂。 及時就醫 若寶寶出痱子的現象比較嚴重，需及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。

寶寶如何曬太陽？

正確選擇曬太陽的時間

媽媽要正確選擇曬太陽的時間，在上午6-10點和下午4-5點為宜，一般上午6-10點陽光中的紅外線強、紫外線偏弱，可以促進新陳代謝，下午4-5點紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化，但夏季要根據實際情況調節。

避免直接暴曬

寶寶皮膚嬌嫩，若直接在太陽下暴曬很容易曬傷，甚至可能造成嚴重的皮膚疾病，特別是6個月以下的寶寶，所以媽媽不要讓6個月以下的寶寶直接在太陽下暴曬。

曬太陽不要超過半個小時

對寶寶來說，曬太陽的時間最好不要超過半小時，這是因為嬰幼兒皮膚嬌嫩，曬太陽時間過長易導致皮膚不適，出現干燥瘙癢等癥狀。

曬太陽時注意增減衣物

媽媽給寶寶曬太陽要注意增減衣物，以寶寶感覺舒適為宜。 避免太陽直射寶寶的眼睛 給寶寶曬太陽時主要是曬寶寶的手、腳以及背部，同時應注意避免陽光直射孩子的臉部及眼睛，因為強烈的太陽光長時間照射臉部，容易引起臉部干燥甚至灼傷，陽光直射眼睛容易損傷孩子的視力及眼部健康。

不要隔著玻璃曬太陽

媽媽不要讓寶寶隔著玻璃曬太陽，因為紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%，所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。